抗癌物質有哪些?
養生保健2.85W
生活中,很多食物除了可以拿來吃,還具有很好的抗癌功能,那麼怕出現癌症的話,不妨多吃點這些東西,與大家分享下。
步驟/方法:
蘆筍同樣也具有很好的抗癌作用,它裏面含有豐富的蛋白、葉酸和一些微量元素等。這些都可以很好的增強人們的免疫力,可以很好的對抗胃腸道癌症和白血病等。所以多吃點對抗癌很好。
大豆都知道營養很豐富,但是可能就不知道它具有抗癌的功效呢。大豆中含有很高的雌激素,對於乳腺癌前列腺癌都具有明顯的抗癌作用。
海蔘大家可能吃的比較少,但是它卻具有明顯的抗癌效果,並且一些海產品,如:海帶、紫菜等都具有這種功效。可以很好的防治甲狀腺癌。
-
豬肝湯的功效介紹,豬肝湯的功效
1、可以預防和緩解缺鐵性貧血,因為豬肝湯當中富含有一定量的鐵元素,並且都是以二價的鐵元素的形式存在,其吸收率相對比較高,對於缺鐵性貧血的人,適當喝豬肝湯有很好的補鐵效果。2、從中醫食療的角度上來講能夠養肝明目、補氣健脾,所以對於脾胃虛弱、肝虛目昏、小兒積...
-
用什麼方法可以去濕氣
1、食療祛濕。食療可以有效去除濕氣,且方便又實用。建議在日常的飲食中吃一些具有祛濕、排毒、消腫、利尿的食物,就可以起到很好的祛濕效果,不過需要長期堅持食用這些具有祛濕效果的食物才行。常見的食療方有薏米紅豆湯、冬瓜排骨湯、健脾祛濕湯、玉米鬚湯等。2、...
-
打坐的方法,如何正確的進行打坐
1、最理想的坐姿為“七支坐法”。所謂“七支”是指對身體要求的七個要點:雙足跏趺:先將左足置於右腿上,再將右足置左足上,稱金剛坐(男士用)。先將右足置左腿上,再將左足置右足上,稱如意坐(女士用)。按有的傳承,不論男女都採用金剛坐。行者請依自己上師所教為準。雙跏...
-
焦糖瑪奇朵的功效和作用
1、和胃調中,健脾利濕,寬腸通便,胃火牙痛、脾虛納少;高血壓、高血脂,關節疼痛;降糖降脂,減肥,美容,抗衰老,神疲乏力;解毒消炎,活血消腫,益氣強身,皮膚濕疹;消化不良、大便乾結。2、焦糖瑪奇朵是一種咖啡的泡法,指在濃縮咖啡上蓋上熱奶泡,以保持咖啡温度。焦糖瑪奇朵是在瑪奇朵上...