九制陳皮危害有什麼
1、消化不良
雖然九制陳皮酸甜可口,但是吃多了還是有危害的。九制陳皮中含有不易消化的粗纖維,少量食用可以幫助腸道消化。但是九制陳皮吃多了,胃部的粗纖維大量堆積,就容易消化不良,引起胃部不適,尤其是有胃病的人要少吃九制陳皮。
2、刺激腸胃
九制陳皮屬於酸性食品,吃多了會導致胃酸過多,容易引起反胃、反酸水的症狀。如果發生這種情況,首先一定要先喝點小蘇打水,讓胃部的酸鹼中和,才不會刺激腸胃黏膜。一天食用九制陳皮不能超過30g,否則會造成厭食。
3、上火
九制陳皮吃多了容易上火,雖然九制陳皮可以生津止渴、開胃消食。但是九制陳皮在製作的過程中,經過了很多加工的工序,最後的成品其實包含了很多人工色素及其他佐料。長期吃九制陳皮容易引起人體虛火,可能會有口腔潰瘍等症狀。
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