怎麼解決冬季牀板濕,冬季牀板濕解決方法
1、更換透氣性好的牀墊,讓牀墊內部的濕熱氣體有空間散發出去,好的牀墊有透氣層,內部空氣可以流通,建議選購表面是棕墊的、其次竹炭牀墊,透氣透水,它吸收人體的汗水,從牀墊底部散發掉,並且硬軟適中,並且利於保護脊椎。避免選擇棉花材質的,因為吸濕氣太強,而且容易板結。
2、每天打開窗户通風,讓外面新鮮的空氣流進來,人體在房間裏呆了一夜,呼出的濕氣和二氧化碳是很厲害的,室內需要補充新鮮的氧氣;為什麼早晨的體重比晚上要輕很多?主要是因為人體內的水分被蒸發了。通風讓空氣流通,減少病菌和蟎蟲。
3、早晨起牀後,不要急於疊被子,而是將被子反放,將被褥掀開一半,讓它們透透氣,讓水份蒸發掉。可以不定期將牀褥反過來鋪。
4、在晴朗的日子裏,經常將被褥拿出去曬曬,尤其是反面,濕氣更大;陽光中的紫外線可以殺死病菌和蟎蟲,被褥中濕氣因此而蒸發掉。蓋着曬過陽光的被子,有一股暖暖的陽光的味道,温暖舒服。
5、經常用電動的除蟎儀吸吸牀墊和被褥。現在的大氣污染嚴重,灰塵較多,用除蟎儀輕輕拍打,可以吸附被子被褥上的細小灰塵,而且可以將被褥拍打得鬆點,將灰塵收集到專用的盒子裏面。注意:盒子裏灰塵要及時清理掉。
6、使用老式的棕牀,這個都是純手工工山棕編制的,以前用過,感覺透氣性極好,結實耐用,可惜現在很難買到,除非舊貨市場。
7、其它方法,比如空調除濕、電熱毯。不是很建議用電熱毯,因為電熱毯插的電源基本都是220V的,感覺不安全;而且電加熱很容易讓皮膚髮幹,引起皮膚髮癢。
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