如何佩戴泳帽
1、游泳前先準備幾個夾頭髮的夾子,夾子越扁越好。
2、把頭髮往上盤到頭頂,盤的要均勻,然後用夾子夾住,把頭髮夾得塌下去。
3、普通戴法:用雙手微握拳伸進泳帽,將泳帽撐開、然後由頭頂往下戴。不要用指甲撐,以免弄破泳帽。
4、規範戴法:硅膠和PU泳帽都有條對摺線,帶上以後這條線要在頭和臉的中間,和鼻子垂直,儘量把耳朵蓋住。泳帽都是均碼,調整後完全可以舒服的拉伸到覆蓋整個耳朵,這時候中線上的褶皺會最少。
5、游泳之後,不要忘了給泳帽進行保養: 因池中水含有氯,故游泳完畢後,應速以清水清洗泳帽,若有髒污處以中性洗潔精清洗,勿超過3 分鐘時間為限,勿用洗衣粉,漂白劑及洗衣機清洗,洗淨後在陰涼處亮幹,勿在日光下亮曬。
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安全防範措施有哪些
1、落實安全責任、實施責任管理,建立、完善以項目經理為第一責任人的安全生產領導組織,承擔組織、領導安全生產的責任並建立各級人員的安全生產責任制度,明確各級人員的安全責任,抓責任落實、制度落實。2、安全檢查是發現危險源的重要途徑,是消除事故隱患,防止事故傷...
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曬乾桑葚的正確方法
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讓人瞬間心疼的句子
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形容立春的唯美短句大全有哪些,形容立春的唯美短句大全
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