為什麼人要喝水

1、身體重量的75%是由儲存在椎間盤孔內的水份所支撐的。

2、整日不愛喝水,極易造成慢性缺水,導致頭疼,背痛,腰痛,以及全身的輕微疼痛和不適。多人經適當補充身體水分後,症狀可減輕,如慢性疲勞綜合徵,背痛,頭痛,偏頭痛,頸痛,肌肉痛,關節痛等。