羽毛球拍拉線磅數知識
1、低磅:磅數在20以下:優點:現在就算是初學者都很少有人會拉20磅以下,無論上什麼線彈性都很好。缺點:拍線鬆,球的方向控制不好,不能精確控制球的落點,拉線低於20磅,再好的拍子也不能發揮其優秀的性能。
2、低中磅:磅數20-22:優點:揮拍時會感覺彈性很好,控球也可以,拉後場也沒有大問題。缺點:由於擊球時有種滯留感,會導致進攻時候的威力大大減低。也許會有人説,用低磅殺球也很有力。那麼只能説如果你適應高磅之後,殺球會更有力。
3、中磅:磅數23-25:優點:大部分業餘愛好者都拉這個磅數。這個磅數,能夠發揮球拍的性能。擊球時已經感覺有彈性出現。缺點:可能感覺擊球球速不夠快,進攻性不太強。
4、中高磅:磅數25-27:優點:球在拍面的滯留感減少,控球性好,使多大勁就有多少速度,擊球精準。能夠使用這種磅數的球友本身就有一定的爆發力,就算不是高手,也離高手不遠了。缺點:在這個磅數下,如果之前沒打過高磅,就會感覺到拍面十分硬,拍線彈性急劇下降。拉後場可能會很吃力,擊球無力。但是如果擊球力量已經適應了現在拍子的磅數,此時會感覺低磅數的拍子不太順手了。最明顯的感覺就是球在拍面的時候有滯留感,再用高一點磅數的拍子的時候會感覺舒服多了。
5、高磅:磅數28以上:優點:控球性好,擊球精準。缺點:打高磅的前提是提升控球技術、提升手腕與手指的絕對力量。這需要有力量(爆發力和手腕力)、腰力、身體的協調性。拉了高磅,打球時感覺幾乎是直來直去的,力和方向的改變很明顯。手腕需要微妙的變化,如果不能適應,球路就無法控制,還容易傷手腕。
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打排球的正確手勢是什麼
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一隻烤鴨的熱量,一隻烤鴨的熱量大約為5000-6000大卡左右
1、一隻烤鴨的熱量大約為5000-6000大卡左右,具體需要看烤鴨的大小,每一百克烤鴨可食部分的熱量大約為436大卡,一隻烤鴨的重量大約在2.5-3斤左右,即1250-1500克左右。2、烤鴨在烤制的過程中需要刷蜂蜜,在吃的時候還需要蘸取醬料,屬於高蛋白、高脂肪的食物,熱量是很高的...
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奧運跳水全紅嬋個人資料,全紅嬋是誰
1、全紅嬋,2007年3月28日出生於廣東省湛江市。中國職業跳水運動員。效力於中國國家跳水隊。2、2018年,全紅嬋獲得廣東省跳水錦標賽3項冠軍。2019年,全紅嬋獲得廣東省跳水錦標賽5項冠軍。2021年3月14日,全紅嬋以424.55分榮獲2021年中國跳水明星賽女子十米跳台亞軍。...