oppowatch2睡眠監測怎麼開啟
可以在oppowatch2的睡眠應用裏設置開啟睡眠監測。
我們要設定睡眠目標的以下參數:
1、定時:定時指的是就寢時間和起牀時間。我們可以按照自己平時的習慣,設置這兩個時間,以及相應的日期(工作日和休息日)。
2、助眠:助眠是指在就寢時間前的一段時間內,幫你自動打開勿擾模式,減少推送信息的干擾。
3、睡眠目標:睡眠目標是我們希望每次睡眠能夠達到的時長。健康應用會根據每日睡眠時長分析是否完成目標。
4、其他:其他選項還包括是否啟用鬧鐘、鈴聲、音量、是否再次提醒等常規設定。
完成以上設置後,每天睡覺戴上oppowatch2,手錶就會根據你睡覺時手腕的動作,監測睡眠情況。
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