緩解孩子考試緊張焦慮的書有哪些
1、《倦怠心理學》。《倦怠心理學》告訴我們:解決倦怠的最佳方式是採用浴缸模式。浴缸模式實際上就是我們説的主觀能動性。從倦怠的視角來看,倦怠的時候,你會感覺自己的個體能動性已經被耗盡了。而我們的主觀能動性需要我們不斷充電蓄能,就好像從水龍頭流出的水,需要源源不斷地儲存在浴缸裏一樣。
2、《秒睡:隨時隨地睡的幸福方法》。這本書介紹了七種循序漸進的方法來幫助學生訓練睡眠能力。你閲讀這本書的過程,實際上就是在訓練自己的睡眠能力。當你掌握很多套睡眠方法時,即使一兩套方法被大腦的防禦機制攻破了,你仍然可以運用其他方法來幫助自己不斷戰勝導致失眠的任何一種大腦機制。最終的目標是我們擁有的睡眠能力和掌握的睡眠技巧數倍於大腦防禦的方法,相當於可以使用優勢兵力來消滅敵人。
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個人述職及自評怎麼寫
即將過去的xx年,領導對我工作的開展給予了極大的重視、信任和支持,作為行政辦主管,主要職責是協助公司領導、配合辦公室主任作好公司內部事務的管理。向公司領導經營、決策提供可靠依據,為股份公司下達各項指標的完成及時提供翔實的信息、數據,配合、協調各部(室)努力...
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無心法師3是網劇
1、《無心法師Ⅲ》是網劇。2、此劇是由徐惠康、李亦翀執導,韓東君、陳瑤領銜主演,隋栐良、丁橋主演,檀健次、牛駿峯、葉青特別出演的古裝玄幻劇。3、該劇改編自尼羅同名小説,講述身在唐朝背景下民間的捉妖故事。4、該劇於2020年3月3日在騰訊視頻、愛奇藝、優酷首播...
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教育法規定學生的權利
法律主觀:根據《教育法》第四十三條的規定,受教育者享有下列權利:(一)參加教育教學計劃安排的各種活動,使用教育教學設施、設備、圖書資料;(二)按照國家有關規定獲得獎學金、貸學金、助學金;(三)在學業成績和品行上獲得公正評價,完成規定的學業後獲得相應的學業證書、學位證...
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2021新房產政策出台
2021新房產政策出台內容有以下幾點:1、税費優惠政策。財政部、國家税務總局、住房城鄉建設部聯合發佈通知,2月22日起,調整房地產交易環節契税、營業税優惠政策;2、鼓勵租售並舉。有關部門針對房屋租賃情況,給予補貼政策,鼓勵機構投資者菜板庫存房成為租賃市場房源,從...