解決多重肌膚問題
蘋果是天然的美容佳品,既可幫助減肥,又能使皮膚潤滑柔嫩。蘋果是低熱量果品,所含營養極易被吸收,蘋果中含有的銅、碘、錳、鋅、鉀等元素能有效地防止皮膚老化、乾燥、奇癢及易裂的毛病,讓我們看看如何巧用蘋果美容吧!
蘋果美容5用法解決多重肌膚問題
蘋果用法一:蘋果片敷眼部
功效:消除黑眼圈
方法:將蘋果切成片,不要太厚,用温水洗乾淨臉,然後放鬆身體,將切好的蘋果片敷在眼部大概10-15分鐘。堅持敷眼可以達到去除黑眼圈的效果。
蘋果用法二:自制蘋果面膜
功效:美白皮膚
方法:蘋果去皮,搗爛如泥,乾性皮膚加適量鮮牛奶或植物油,油性皮膚加蛋清,攪拌均勻敷面,20分鐘後用清水洗淨,不僅可除皮膚暗瘡、雀斑、黑斑,而且使人皮膚細嫩,柔滑而白皙。
美容小tips:
做面膜的同時,還可將一塊蘋果薄片敷在眼部下,再輕微提起眼皮,有助於消除黑眼圈。
蘋果用法三:西式吃法
功效:美白、養顏
材料:蘋果1個,紅糖1勺,原味酸奶1勺。
方法:蘋果洗淨後以橫向的方式切片,在平底鍋裏放入紅糖和水煮開,放入蘋果片,用小火將片煎熟。要注意多翻幾次,以便使兩邊都均勻沾上糖。煎到兩面都呈金黃色時就可以盛盤。最後淋上酸奶就可以享用了。
蘋果用法四:窈窕美容液
功效:排毒,瘦身
材料:蘋果、橙子、少許冰糖和紅茶。
方法:先把蘋果和橙子分別去皮去籽,把蘋果丁和橙肉一塊放入壺裏,蘋果中含有不可小視的纖維素,不僅可以通便,還可以讓腸道里的膽固醇含量減少,用少量的水將它們煮開,一起煮開後倒入放了紅茶包的容器裏,香濃好喝的美容液就登場了。閒暇時喝上這樣一杯窈窕美容液,內在調理,外在養顏。
美容小tips:
蘋果富含維生素和蘋果酸,能使積存在我們體內的脂肪分解,保持窈窕身材。橙子富含豐富的維生素c,能美白肌膚,還能抗氧化,這些都能起到美容的作用。
蘋果用法五:美容食療
功效:美白、養顏、滋陰
方法:蘋果去皮,用切蘋果的刀切成瓣狀,把蘋果放入鍋裏(深一點的奶鍋),倒入紅酒沒過蘋果即可,用中火燉煮蘋果15分中關火,蘋果在紅酒中浸泡兩個小時後食用最好。
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