洛神花茶可以減肥嗎

洛神花茶可以減肥嗎：答案是沒有減肥效果。

洛神花茶可以減肥嗎：答案是不能。

洛神花泡水喝不能減肥：

1. 洛神花泡水喝具有消暑降火、保護肝臟的效果，但不能燃燒體內脂肪，所以不能減肥。

2. 調整飲食和運動可以達到減肥效果：合理調整飲食，避免高糖、高脂肪食物，多吃富含膳食纖維的食物，進行遊泳、騎自行車、跑步等運動消耗體內脂肪。

3. 節食要適度，不宜過度，以免身體營養不良，影響減肥效果以及身體健康。注意身體不適要及時就醫治療。

洛神花茶只能作為輔助減肥方法：

1. 洛神花茶中含有營養成分，可以緩解口渴，促進新陳代謝，有利於身體健康，但只能間接達到減肥的效果。

2. 患者還需要採取其他減肥方法：控制飲食，避免高熱量食物，每天攝入的熱量要控制在總量內，同時增加體育運動，有利於消耗脂肪和增強身體素質。

洛神花茶有助於控制體重和減少水腫，因為它含有抗氧化劑和利尿劑成分。雖然洛神花茶不能直接減少脂肪，但它可以作為一個健康飲品，結合適當的飲食和體育鍛煉，幫助達到減肥的效果。但需要注意的是，過量飲用洛神花茶可能會引起腹瀉和其他不適症狀，建議適量飲用。

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洛神花茶沒有減肥效果。洛神花茶最大的功效就是促政六能福作差治進消化和去油膩，對於減肥全醫見是沒有效果的。現代目前的減肥方法只有三種：吃藥、節食、運動，吃藥減肥是現代男女多用手段之一，能在短時間內達到瘦身效果，但其的副作用卻很傷身。建議合理節食、運動雙面進行，這才是健康的減肥方法。

洛神花簡介

洛神花又叫玫瑰茄，產地在我國福建、台來自灣、廣東、海南、廣西和雲南南部等地方，多作於藥店中藥出售。常見的洛神花茶便是由洛神花泡製而成，其在夏天飲用，清爽的酸味能增進食慾，也可以消除暑熱帶來的疲憊，但在生理期或者妊娠期的女性不宜飲用。

洛神花茶保存方法

1、密封：放在袋中或是密閉罐中，將其存放於苦把烈攻嚴員乾燥通風之處；

2、放置陰涼乾燥處：光線中的紫外線和熱能會使茶材產生化學變化，營養成分也會流失，因此儲存洛神花茶的罐子最好是不透明的材質，並放在陰涼處；

3、放在冰箱中：如果一次買的量比較大而用不完時，最好將洛神花茶置於冰箱中冷藏，且注意防潮。

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洛神花減肥

洛神花具有-促進新陳代謝，清涼解渴，振奮精神，食而有味等特性經常飲用洛神花有助於降低人體血液中的總膽固醇值和甘油三脂值，達到防治心血管疾病的功效。科研人員還發現，飲用洛神花減肥作用也很不來自錯.古代就享負盛名的瘦身佳品，我們也能使用啦

材料：玫瑰果20克，洛神花50克，水做法：將玫瑰果和洛神花小火熬煮20分鐘，熬成漿狀。吃法：每天早晚吃，同時輔助決明子茶，生理期禁用拉帝求決明子。

洛神花茶可以減肥嗎？洛神花的功效有消除疲勞、清熱解喝、幫助消化、利尿消水腫、養血活血、養顏美容、消除宿醉，益心養氣、味酸順肝醒脾、不但能活絡氣血循環，對心、肝經都有益處。

洛神花含有果膠、花青素、維生素C、蘋果酸等成份。用法：可單泡，也可加冰糖、蜂蜜，開水沖泡5分鐘即可，味更佳。注意事項：玫瑰茄中含有大量的有機酸，所以胃酸過適多的人，儘量不要飲用。

洛神花如何去搭配功效比較好

洛神花+玫瑰花茶+甘草，對皮膚也很好。而且材料好買，甘草在超市就能買到哦來自。 

洛神花：可解毒，利尿，去浮腫，促進膽汁分泌來分解體內多餘的脂肪，科研人員還來自發現，飲用時加上玫瑰花茶，95%的病人體重下降了1到3公斤，口感是酸的，泡出來的顏色紅紅的，十分漂亮，冷熱飲用都很好。

洛神花茶可以減肥嗎？以上就是對洛神花減肥效果詳細介紹，這樣的減肥方式是不錯選擇，但是要注意選擇這類減肥方法，也是要長期進行，這樣對減肥才會有很好的幫助，而且這樣的減肥方法，在使用上也是比較簡單，是一個很好的選擇。

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洛神花茶可以減肥嗎？下面就讓小編來告訴您這個知識吧。

洛神花茶

洛神花茶酸酸甜甜口感極好，飲用可生津解渴，美容養顏，最重要的是可以減肥，不過要配合別的茶一起泡，效果才會更明顯。

材料：3錢洛神花茶來自、1錢茉莉花、5錢玉竹、3錢荷葉、3錢黃耆、3錢車前草。

步驟：在購買藥材的時候，因為泡一次所需的藥材量不多，所以買的時候可以買兩份的量，然後等分成兩份。泡茶的時候取一份出來，然後加250cc的開水，蓋上蓋子燜5分鐘之後就可以飲用。

療效：洛神有着促進身體血液循環的功效，同時還生津止渴;荷葉則有着去油脂的作用。這款茶還可以理氣，消除身體水腫症狀，明目生津。

洛神花可以減肥，但效果不是很明顯，不宜服用太多，建議你還是通過鍛鍊和運動來減肥，那是最合理又最科學的方法，而且沒副作用。

專家認為，雖然菊花茶加冰糖是可以的，但是對於患有糖尿病或血糖偏高的人，最好別加糖，應單喝菊花茶楊。此外，還有一些脾虛的人討院在永和抓核也不宜加糖，因為過甜的茶會導致口黏或口發酸、唾液多;所以，對自己體質不瞭解的人喝菊花茶還是最好來自別加冰糖，免得適得其反。

不終雖過，味苦的野菊花最好不要飲用。有過順名起敏體質的人如果想喝菊花茶，應首先泡一兩朵試試，如果沒有任何問題再多泡來自，但也不要過量飲用。

此外，由於菊花茶性涼，體虛、脾虛、胃寒病者，容易腹瀉者不要喝;一般情況下，菊花茶最適合頭昏、目赤腫痛、嗓子疼、肝火旺以及血壓高的人喝;另外，在沖泡菊花茶時又液的味小又醜且顏色泛黃的菊花是上選。

洛神花茶可以減肥嗎

洛神花茶可以減肥嗎

　　洛神花茶可以減肥嗎 。很多女生都喜歡喝洛神花茶，不同的花茶對人體有不同的功效和作用，那麼對女性來説，最好奇的就是洛神花茶可不可以減肥呢？一起來了解一下洛神花茶對減肥有什麼幫助吧。

　　洛神花茶可以減肥嗎1

　　 洛神花茶有減肥的作用，是可以起到輔助減肥功能的。

　　但是，減肥效果還是要因人而異，每個人體質不一樣，飲用洛神花茶減肥的效果也就不同。

　　洛神花茶富含蘋果酸、檸檬酸、花青素等營養物質，對於改善胰腺功能，促進膽汁分泌，胃酸分泌有非常好的作用。體內酸多了，分解油脂的速度就快了。油脂分解後，再被茶水衝出體外，已達到瘦身減肥的目的。

　　對於愛吃，又怕胖的美眉，高膽固醇的海鮮，精緻誘人的蛋糕甜品，火辣辣紅通通的'鴛鴦火鍋，樣樣都是心頭不可割捨的肉。可這樣吃下來，想不胖都難。洛神花茶，除了清熱解毒，還有助於清除腸道內的油脂。大餐過後，煮上鍋洛神花茶飲用，有消食消脂的作用。

　　 洛神花茶怎麼喝不酸？

　　建議大家，可以加入適量的冰糖，或者蜂蜜調適。以甜抵酸，酸甜結合，口感更豐富，更適合男女老少飲用。

　　冰糖具有生津潤肺、止咳化痰、利咽降濁的作用。而蜂蜜具有補中益氣、解毒潤腸、降血壓，防止血管硬化的作用。所以洛神花茶無論是搭配冰糖飲用去酸，還是搭配蜂蜜飲用去酸，都對身體有好處。

　　温馨提示：蜂蜜富含各種營養成分，但如果沖泡的水温過高，就會破壞這些營養物質，所以蜂蜜水最佳的飲用温度是50-60度。

　　 洛神花茶泡法

　　 方法一

　　材料：洛神花幹品10克，冰糖或蜂蜜適量。

　　1、將適量洛神花放入鍋中，加入清水並以中火煮開，3分鐘後熄火，利用餘温浸泡5分鐘。

　　2、過濾掉茶渣後，將茶水倒入杯中，等洛神花茶微冷後加入冰糖或蜂蜜即可飲用（高温會破壞蜂蜜的營養）以增加甜味。

　　3、如採用直接沖泡法，熱開水的分量只要約180cc即可。但需以杯蓋蓋住悶泡5－8分鐘，以讓洛神花出味。

　　4、不喜歡喝熱茶的話，還可以等沖泡好後放入適當的冰塊，另外洛神花茶與綠茶搭配衝飲。

　　5、洛神花茶宜在飯後飲用，可幫助腸胃消化，但腸胃虛冷的人，則不宜多喝。

　　6、用洛神花60克加烏梅170克和山楂150克，水4500克，大火煮開後用小火燜30分鐘，加入白糖適量（依個人口味)冰鎮風味更佳，飲用時也可加入白蘭地和冰塊，適量飲用有益健康。

　　 方法二

　　原料：洛神花、水1500ml、蜂蜜。

　　1、取1湯鍋，放入1/2的水，將洛神花放入以小火慢煮。

　　2、水滾後撈去浮渣。

　　3、取1湯碗，放入作法2，加入適量蜂蜜攪拌即可。

　　洛神花茶可以減肥嗎2

　　 洛神花茶可以減肥嗎？

　　洛神花茶酸酸甜甜口感極好，飲用可生津解渴，美容養顏，最重要的是可以減肥，不過要配合別的茶一起泡，效果才會更明顯。

　　材料：3錢洛神花茶、1錢茉莉花、5錢玉竹、3錢荷葉、3錢黃耆、3錢車前草。

　　步驟：在購買藥材的時候，因為泡一次所需的藥材量不多，所以買的時候可以買兩份的量，然後等分成兩份。泡茶的時候取一份出來，然後加250cc的開水，蓋上蓋子燜5分鐘之後就可以飲用。

　　療效：洛神有着促進身體血液循環的功效，同時還生津止渴;荷葉則有着去油脂的作用。這款茶還可以理氣，消除身體水腫症狀，明目生津。

　　洛神花可以減肥，但效果不是很明顯，不宜服用太多，建議你還是通過鍛鍊和運動來減肥，那是最合理又最科學的方法，而且沒副作用。

洛神花茶能減肥嗎 洛神花茶減肥效果好嗎

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洛神花茶能減肥嗎

有一定的減肥作用。

洛神花又叫做玫瑰茄，其中含有豐富的維生素、氨基酸、有機酸、花青素、礦物質等多種營養成分，具有很高的營養價值，其中的果膠、蘋果酸、檸檬酸等成分可以促進人體新陳代謝功能以及膽汁的分泌，可以加速食物的分解及多餘脂肪的溶解，對減肥有一定的幫助。

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洛神花茶減肥效果好嗎

減肥效果一般。

洛神花茶只是一種花茶，它並不能代替藥物，對於減肥只能起到一定的輔助作用，若是需要減肥還需要通過飲食控制及運動，如果僅通過喝洛神花茶想起到較好的減肥效果，一般是不太可能的，而且洛神花茶性味甘涼，並不適合作為減肥茶天天服用。

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洛神花茶減肥多久見效

因人而異。

洛神花茶僅能起到輔助減肥的作用，而且一般需要比較長的一段時間才能見到效果，另外，因為每個人的體質不同，對其成分的吸收及反應時間也各不相同，有的人服用幾個月後可能會看到一定的效果，也有的人服用很長一段時間體重也無明顯的變化。

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洛神花茶多久喝一次好

每隔2-3天喝一次。

洛神花茶雖然營養豐富，但是由於其性質偏涼，不建議天天喝，若是每天大量服用洛神花茶可能會導致涼氣刺激腸胃，從而導致脾胃功能虛弱，對身體健康不利，一般建議每隔2-3天喝一次即可，體質寒涼的女性更是要少喝。

洛神花茶可以減肥嗎

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洛神花茶可以減肥嗎

洛神花茶是有一定的減肥效果的，洛神花中萃取出來的類黃酮蘇，原兒茶酸，花青素和植物性雌激素等成分能藉由清除人體內的活性氧，氮化合物，過渡性金屬離子的整合作用，節省與低密度脂蛋白相關的抗氧化劑消耗，以降低低密度值蛋白質的過氧化作用，並促進膽汁分泌來分解體內的多餘脂肪，有效起到減肥作用。

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洛神花茶怎麼喝起到減肥效果

將玫瑰花和洛神小火熬煮，熬成漿狀之後，可單泡，或者加蜂蜜，冰糖沖泡五分鐘，每天早晚喝一杯，同時可以輔助決明子茶飲用，能有效起到解毒利尿，去浮腫，養血活血，美容養顏，減肥作用。但需要注意的是，女性生理期間禁服決明子。

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洛神花茶的主要功效

洛神花茶除了可以美容養顏以外，還有抑制喉嚨發炎的效果，感冒或者嗓子痛的時候，喝一杯洛神花茶可以有效減輕症狀。初次之外，洛神花茶還有消除疲勞，改善便祕，改善皮膚粗糙，減肥有一定的幫助。

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洛神花茶怎麼選擇

選擇洛神花茶主要看四個方面：形，色，味，香。一般來説，花型完整，乾花感覺，顏色呈鮮紅或者暗紅，會散發自然酸味，茶湯泡開後顏色通紅豔麗，入口微酸回甜的，即為質量上品的花茶。聞花茶味時如果有嗆喉感的極有可能是硫磺薰過的加工品。

洛神花茶減肥效果好嗎 洛神花一次泡多少

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洛神花茶減肥效果好嗎

洛神花茶可以達到一定減肥作用，但是效果沒有那麼明顯。

如果想要達到好的減肥效果，就應該積極的進行運動，飲食上面的調節也是非常重要的，這樣才能讓身材變得更好，適當的喝一些洛神花茶可以讓新陳代謝的速度變得更快，所以少量的喝一些還是可以的。

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洛神花一次可以泡幾朵

沖泡洛神花茶每一次的沖泡量一定要注意，乾的洛神花每一次需要添加十克左右，然後再和適量的蜂蜜或者冰糖搭配在一起沖泡，一次性不需要加的太多，少量的喝一些能夠讓我們的身體變得更加舒服。

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孕婦可以喝洛神花茶嗎

孕婦不能喝洛神花茶。

這款茶可以達到舒筋緩下作用，能夠達到利尿潤腸通便效果，如果想要讓肚子裏的孩子順利的出生，那麼就一定要注意避免喝洛神花茶，不然很容易出血，會讓出血量變得很大，會讓流產情況出現。孕婦不僅不能喝洛神花茶，別的花茶也應該避免，因為含有一些咖啡因成分，會對胎兒造成不利的影響。

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洛神花茶的宜禁人羣

洛神花茶對孕婦來説是不適合的，胃酸分泌比較多的人也不能夠喝洛神花茶，它的作用是利尿，所以腎功能不好的人最好也不要喝洛神花茶，一般的人羣還是比較適合的，對於經常需要熬夜的人以及血壓比較高的患者來説就可以適當的喝一些。

喝洛神花茶可以減肥嗎 洛神花能每天喝嗎

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喝洛神花茶可以減肥嗎

洛神花茶是可以減肥的。不過洛神花茶不適合作為減肥茶。

洛神花茶富含蘋果酸、檸檬酸、花青素等營養物質，對於改善胰腺功能，促進膽汁分泌，胃酸分泌有非常好的作用。體內酸多了，分解油脂的速度就快了。油脂分解後，再被茶水衝出體外，已達到瘦身減肥的目的。對於愛吃，又怕胖的美眉，高膽固醇的海鮮，精緻誘人的蛋糕甜品，火辣辣紅通通的鴛鴦火鍋，樣樣都是心頭不可割捨的肉。可這樣吃下來，想不胖都難。洛神花茶，除了清熱解毒，還有助於清除腸道內的油脂。大餐過後，煮上鍋洛神花茶飲用，有消食消脂的作用。

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洛神花能每天喝嗎

1、對於健康的人羣來説，洛神花泡水是可以天天喝的，因為它能為人體補充豐富營養，也能讓人體的抗輻射能力增強，同時它還能加快人體脂肪燃燒與代謝，更能保護人類的心血管，對維持人體健康，提高人體健康水平，有很大的好處。

2、對於那些特殊人羣來説，洛神花是不能天天喝的，而且有些人根本不適合用洛神花泡水喝，因為洛神花是一種性質寒涼的，中藥材，人們用它泡水喝，會加重脾胃虛寒的症狀，那些本身就是寒性體質，或者患有脾胃虛寒的人羣，都不適合用洛神花泡水喝，更不能天天喝，不然會加重他們的體虛症狀。

3、處於懷孕期間的女性，不單不能天天喝洛神花茶，而且應該遠離洛神花，因為它對女性子宮有一定刺激作用，女性在懷孕期間，用洛神花泡水喝，容易出現胎動不安和流產，另外那些處於經期的女性也不適合天天喝洛神花，不然會讓月經數量增多容易出現體虛和氣血虧損。

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洛神花不能和什麼搭配

1、牛奶

洛神花不能和牛奶搭配在一起泡水喝，因為洛神花中含有豐富的果酸，蘋果酸，還有檸檬酸等多種有機酸，他們與牛奶中的蛋白質相遇以後，會產生人體不能吸收的塊狀物質，會加重人類腸胃負擔，而且會讓人們出現消化不良。

2、胡蘿蔔

洛神花還不能和胡蘿蔔搭配在一起使用，因為洛神花中含有豐富的維生素c而胡蘿蔔中則含有大量的活性酶，它們會破壞洛神花中的維生素c，會阻止人體對維生素c的吸收與利用，如果盲目把它們搭配在一起食用，會降低洛神花的營養價值。

洛神花茶可以減肥嗎

高級農藝師

洛神花茶沒有減肥效果。

洛神花茶最大的功效就是促進消化和去油膩，對於減肥是沒有效果的。

現代目前的減肥方法只有三種：吃藥、節食、運動，吃藥減肥是現代男女多用手段之一，能在短時間內達到瘦身效果，但其的副作用卻很傷身。

建議合理節食、運動雙面進行，這才是健康的減肥方法。

洛神花簡介

洛神花又叫玫瑰茄，產地在我國福建、台灣、廣東、海南、廣西和雲南南部等地方，多作於藥店中藥出售。

常見的洛神花茶便是由洛神花泡製而成，其在夏天飲用，清爽的酸味能增進食慾，也可以消除暑熱帶來的疲憊，但在生理期或者妊娠期的女性不宜飲用。

洛神花茶保存方法

1、密封：放在袋中或是密閉罐中，將其存放於乾燥通風之處；

2、放置陰涼乾燥處：光線中的紫外線和熱能會使茶材產生化學變化，營養成分也會流失，因此儲存洛神花茶的罐子最好是不透明的材質，並放在陰涼處；

3、放在冰箱中：如果一次買的量比較大而用不完時，最好將洛神花茶置於冰箱中冷藏，且注意防潮。

洛神花茶能減肥嗎

洛神花茶能減肥嗎

現在人們非常流行喝花茶，很多花茶的養生作用非常好。洛神花茶就是非常典型的一種。洛神花茶不但性價比高，而且它的營養價值也是非常高的。人們經常飲用洛神花茶不但能夠促進鈣的吸收，而且還能夠提高身體抵抗力。説到這裏很多朋友們想了解一下經常飲用洛神花茶能減肥嗎，接下來就帶大家詳細瞭解。

經常飲用洛神花茶其實是可以起到減肥作用的，因為洛神花茶中含有的一些物質能夠起到平衡血脂、促進鈣吸收的作用。當然它的助消化效應也是比較好的。很多人在夏天的時候容易感到疲憊，當然也會中暑，這種情況下合理飲用洛神花茶也可以起到一定的緩解作用。

需要特別注意的是如果大家覺得洛神花茶口感不好，那麼可以在其中加入適量的蜂蜜或者是冰糖，當然加入適量的蜂蜜也是非常合適的，這樣做可以讓洛神花茶的口感變得更加好。

人們在飲用洛神花茶的時候一定要用熱水沖泡。當然也可以在其中加入適量的山楂或者是烏梅，這樣可以讓它的口感變得更加好。

洛神花茶能減肥嗎？從文中不難看出人們經常飲用洛神花茶其實是可以起到減肥效用的。

洛神花茶的功效與作用

洛神花茶的功效與作用可分為四種：一能利尿減肥，洛神花茶中所含的物質具有一定的解毒與促進膽汁分泌的作用；二防治癌症，所含的花青素與原兒茶酸能抑制癌細胞的生長；三消暑去火，洛神花茶為涼性，在夏季多飲用可去火消暑；四減低血管疾病，洛神花茶中所含的木槿酸，能活血補血，擴張血管。

1、減肥利尿：

在每日的清晨我們可以來一杯洛神花茶，這樣能起到去浮腫的作用，因為洛神花茶中含有一種特定的物質，這種物質能解毒利尿，除此之外，它還促進人體內膽汁的分泌，從而達到分解體內脂肪的作用，進而也就有了減肥的功效了。

2、防治癌症：

洛神花茶中含有兩種叫做花青素與原兒茶酸的物質，這兩種物質對人體內的癌細胞有抑制的作用，它能促進癌細胞的代謝與死亡，並抑制癌細胞的生長。如果是提取物，對結腸癌與胃癌等癌症都有很好的防禦作用，因為它可以加快腸道與胃中癌細胞的死亡速度。

3、消暑去火：

在炎熱的夏季，多喝一些洛神花茶不僅能起到去火消暑的作用，還可補充身體水分。而洛神花茶之所以能去火解暑，是因為它為涼性。

4、降低血壓：

洛神花茶中含有一種叫做木槿酸的物質，這種物質對人體血管有擴張的作用，所以在一定程度上可緩解高血壓的發生。另外，它還能補血活血。

洛神花茶真的是無副作用減肥嗎

洛神花茶屬於傳統的草本植物，無毒健康基本對人體無副作用，可以放心飲用

洛神花茶具有一定的減肥功效，洛神花主要是通過促進膽汁分泌來分解體內多餘的脂肪,進而幫助減肥！另外洛神花含有木槿酸，被認為對治療心臟病、高血壓、動脈硬化等有一定療效，可降低膽固醇和甘油三脂！

洛神花屬於養生花茶，有一定的減肥效果，但是減肥效果比較慢，需要長期飲用才可以看到明顯效果，另外胃酸者不宜多飲！

洛神花茶能減肥嗎？

洛神花茶能減肥的！

洛神花茶:有消暑、降壓、強化血管彈性之功效。可治高血壓、中暑、咳嗽、酒醉。清熱解毒，有幫助消化、生津止渴的效果，也是減肥佳品。

洛神花氣微香、味酸，維生素C、接骨木三糖苷、檸檬酸等營養成份，有益於調節和平衡血脂，增進鈣質吸收，促進兒童發育，促進消化等。具有清涼解毒利水，降血壓等等功效。無毒性。