有效治療青春痘，介紹三個小祕方

1、冷熱水交替洗臉

2、保持良好的飲食規律及生活習慣

3、激光祛痘

1.

冷熱水交替洗臉；很多MM覺得自己的皮膚油，以為只要多洗幾次臉就能改善，其實這是錯誤的，與其增加洗臉的次數，不如提高洗臉的質量。早晚一次即可，先用熱水洗臉，再用洗面奶，根據熱脹冷縮原理使毛孔變大，以便清除堵塞在毛孔裏的垃圾，接着在用冷水洗掉泡沫，同理使毛孔收縮，最後有需要的話再塗上一些保濕水，輕輕拍打以促進血液循環。切忌用鹼性較大的“祛痘”產品和肥皂洗臉。

2.

保持良好的飲食規律及生活習慣；在長痘痘期間，一定要注意飲食規律，最好是吃清淡一些，小編強烈推薦苦瓜，排毒養顏，排出毒素一身輕鬆。再一個就是注意養成良好的作息規律，保證充足的睡眠時間，應勞逸結合，按時作息，儘量不熬夜。同時當代的專家建議你，一定要多喝水，減少體內毒素積累，不要等渴了才想起喝水。

3.

激光祛痘；激光治療是目前最有效最快的治療痤瘡方式通過特定波長的高強度染料激光照射，快速破壞丙酸痤瘡桿菌，有效抑制細菌繁殖，消除其對組織的刺激與破壞作用，同時使擴張的毛細血管迅速萎縮，充血與紅腫的炎症快速消退，阻斷了痤瘡對組織的進一步破壞作用，同時促使痤瘡創面及早康復，避免日後出現不可逆轉的凹坑及痤瘡疤痕。