氣排球如何扣球
氣排球如何扣球方法:
1、正面扣球。準備姿勢扣球助跑前採用稍蹲姿勢,兩臂自然下垂,站在離網3m左右處,身體轉向來球方向觀察來球,做好向各個方向助跑起跳的準備。助跑開始時,左腳先向前邁出一步,緊接着右腳再快速跨出一大步,左腳及時並上,踏在右腳之前,兩腳尖稍向右轉。兩臂繞體側向上引擺;
2、單腳起跳扣球。採用與球網成小夾角或順網的一步或兩步或多步的助跑。助跑後左腳跨出一大步,上體後傾在右腿向前上方擺動的同時,左腿迅速蹬地起跳,兩臂配合擺動幫助起跳,起跳後扣球動作與正面扣球動作相同;
3、雙腳衝跳扣球。採用兩步助跑的方法,第二步的步幅要小於一般正面扣球。踏跳過程中,雙腳向後下方蹬地,使身體向前上方騰起,在空中抬頭挺胸展腹形成背弓,擊球時快速收腹,揮臂並手腕推壓擊球的後中部。
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蘇章所屬朝代
1、蘇章簡稱蘇味道,是唐代政治家、文學家。2、他自幼聰慧異常,9歲便能作文了。少年時便和贊皇李嶠以文辭著名,時人稱其為“蘇李”。同時,蘇味道也與李嶠、崔融、杜審言合稱初唐“文章四友”。《全唐詩》中共收錄了蘇味道的16首詩,其中的《正月十五夜》最為出名,堪稱...
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2023年結婚年齡是多少年?
法定結婚年齡是法律規定的最低結婚年齡,男不得早於22週歲,女不得早於20週歲。法律並未改變此標準。婚姻登記機關可在當事人達到法定婚齡的週歲生日當天為其辦理結婚登記。法定婚齡是劃分合法與違法婚姻的界限,但並不強制晚婚。婚姻登記機關應嚴格執法,不受單位或他...
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父母坐過監獄影響後代嗎
法律分析:這種情況不能一概而論,要視犯罪的具體情況而定,對於到一般部隊當兵只要不符合《徵兵政治審查工作規定》第八條(七)、(八)、(九)、(十)的情況是可以當兵的,但一些政治性要求高的部隊當兵是不行的。具體規定如下:公安部總參謀部總政治部《徵兵政治審查工作規定》第...
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釣魚線怎麼分辨好壞
看魚線光澤;透明的魚線不能有顏色,而有顏色的魚線不能發白;否則魚線的質量就一定有問題;看生產日期、看粗細、還可拿着遊標卡尺具體量一量,看看魚線是否有長號的現象;摸下魚線的粗細和平整度等等。摸下魚線的粗細和平整度,給魚線上色,會很好的掩蓋魚線生產過程中的一些...