吃韭菜吃的燒心怎麼辦

河南省人民醫院。吃完韭菜燒心的緩解方法：。1. 加強飲食：可食用鹼性的食物或水果中和胃酸，緩解不適症狀。2. 物理治療：熱敷或按摩胃部，促進血液循環緩解燒心。3. 適當運動：運動促進胃腸道蠕動，有利於食物消化。4. 藥物治療：需遵醫囑服用多潘立酮片、泮托拉唑鈉腸溶膠囊、枸櫞酸鉍鉀膠囊等，抑制胃酸分泌，緩解不適症狀。

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吃韭菜胃難受怎麼辦？

吃韭菜胃難受怎麼辦

1、多多喝水

韭菜是不可以生吃的，生韭菜裏面有些元素，吃了之後會感染病原菌，這樣會導致消化不良，還會因為腹瀉和腹痛。這種情況下可以採用多喝温水或淡鹽水加速身體有害物質排泄來緩解身體不適。喝水還能緩解吃韭菜導致的肝火旺，減輕上火症狀。

2、適當運動

過量食用韭菜導致胃難受，切忌平躺，可以保持站立姿勢或散步運動，配合指腹按摩幫助食物消化，緩解胃不適症狀。

3、小茴香熱敷腹部

把小茴香放進鍋裏炒，炒熱之後把小茴香放進布袋裏面，然後把布袋放到小腹胃部，熱敷一會，可以緩解腸胃不適，研究顯示，小茴香中富含豐富的茴香油，這種物質能刺激腸胃蠕動，可以幫助排出氣體，緩解胃部不適。

4、服用促進消化的藥

服用促進消化的藥,如健胃消食片、肝胃氣痛片。

5、就醫治療

在吃了韭菜之後會增強胃部的難受的感覺，這有可能是得了胃部炎症，這個世界要儘快的到醫院接受檢查和治療。若患有胃潰瘍的人羣食用韭菜後也會引起胃難受，不要盲目服藥，及時就醫才是最佳選擇。

韭菜的功效與作用

1，預防腸癌

韭菜含有較多的粗纖維,能增進胃腸蠕動.可有效預防習慣性便祕和腸癌。這些膳食纖維還可以把消化道中的頭髮、沙礫、甚至金屬包裹起來，隨大便排出體外，故有“洗腸草”之稱。

2，降壓、降血脂

韭菜所含的揮發油及含硫化合物,具有促進食慾、殺菌消炎、降血脂及擴張血脈的作用,對高血壓、冠心病以及心腦血管疾病等有一定的療效。

3，美容養顏

韭菜中的含硫化合物還能使黑色素細胞內酪氨酸系統功能增強，從而調節皮膚毛囊的黑色素，消除皮膚白斑，並使頭髮烏黑髮亮。

4、抗菌殺菌

韭菜莖葉內含芳樟醇、甙類、苦味素及硫化物，這些化合物對一些黴菌具有殺傷作用。韭菜提取液對大毛黴菌、柑橘青黴菌、立枯絲核菌和膠胞炭疽菌有較強的抑制作用。

5、抗氧化

韭菜具有抗氧化防衰老作用。

6，温腎助陽

所含的硫化物、皂苷類、黃酮類、維生素C等物質具有固精、補腎、益肝、助陽、暖腰膝等功效。有研究者認為，韭菜中含有豐富的維生素C及鐵、錳、鋅，有增加男子精子數和增強精子活力的作用，還能刺激性腺分泌激素。

7、預防齲齒

由於韭菜含膳食纖維較多，較耐咀嚼，進食時可鍛鍊咀嚼肌，可有效預防齲齒的產生。

8、益肝健胃助消化

韭菜含有揮發性精油及硫化物等特殊成分，散發出一種獨特的辛香氣味，有助於疏調肝氣，增進食慾，增強消化功能。

9、行氣理血

韭菜的辛辣氣味有散瘀活血，行氣導滯作用，適用於跌打損傷、反胃、腸炎、吐血、胸痛等症。

孕婦能吃韭菜嗎

韭菜營養豐富，含有豐富的纖維素和硫化物，吃韭菜可以補充身體所需的礦物質，有利於孕早期胚胎的發育。所以孕婦可以吃韭菜，但不能吃太多。因為韭菜有加強子宮收縮的作用，孕婦吃太多可能會增加流產風險。另外韭菜不易消化，所以孕婦最好是少吃韭菜，最好都要結合其它食物一同食用。

其實，韭菜的營養價值很高，每100克可食用部分含蛋白質2-2.85克，脂肪0.2-0.5克，碳水化合物2.4-6克，纖維素0.6-3.2克，含有豐富的胡蘿蔔素，維生素C及鈣、磷、鐵等多種營養素，是人們“嘗春”時鮮菜品，有利於孕早期胚胎、胎兒對維生素和礦物質的需求。

另外，韭菜中這些硫化物還能幫助人體吸收維生素B1及維生素A，因此韭菜若與維生素B1含量豐富的豬肉類食品互相搭配，是比較營養的吃法。不過，硫化物遇熱易於揮發，因此烹調韭菜時需要急火快炒起鍋，稍微加熱過火，便會失去韭菜風味。

除此以外，韭菜還含有豐富的纖維素，每100克韭菜含1.5克纖維素，比大葱和芹菜都高，可以促進腸道蠕動、預防大腸癌的發生，同時又能減少對膽固醇的吸收，起到預防和治療動脈硬化、冠心病等疾病的作用。

現代醫學認為，有陽亢及熱病症的人不宜食用。韭菜的粗纖維較多，不易消化吸收，所以一次不能吃太多韭菜，否則大量粗纖維刺激腸壁，往往引起腹瀉。

結語：韭菜有許多人喜歡吃，這主要是因為i額韭菜裏面的營養豐富，並且無論是炒着吃還是包餃子吃都很美味，上文詳細的講訴了吃韭菜胃難受怎麼辦，韭菜的功效與作用以及孕婦能吃韭菜嗎，希望大家能夠注意。

吃韭菜胃難受怎麼辦？

韭菜是生活中很常見的蔬菜食物，其中含有的營養成分可以為人體帶來不少的好處，但是吃韭菜也有許多要注意的地方，那麼吃韭菜胃難受怎麼辦？吃韭菜胃難受怎麼緩解？吃韭菜胃難受可以通過一些方法緩解恢復，下面就來詳細瞭解吧。

1、適當運動

過量食用韭菜導致胃難受，切忌平躺，可以保持站立姿勢或散步運動，配合指腹按摩幫助食物消化，緩解胃不適症狀。

2、多喝水

生吃韭菜後感染病原菌導致胃腸消化不良，還會因為腹瀉和腹痛。這種情況下可以採用多喝温水或淡鹽水加速身體有害物質排泄來緩解身體不適。喝水還能緩解吃韭菜導致的肝火旺，減輕上火症狀。

3、醫院治療

吃韭菜後胃部難受加重，不排除胃部炎症等情況，最好及時去醫院接受檢查和治療。若患有胃潰瘍的人羣食用韭菜後也會引起胃難受，不喲盲目服藥，及時就醫才是最佳選擇。

4、怎麼就韭菜避免胃難受

1、韭菜每日建議食用量為50克左右，不宜多吃。

2、韭菜不能生吃，要清洗乾淨經高温加熱後才能食用。

3、韭菜不與菠菜、牛奶、蜂蜜和白酒等食物同食。

5、哪些人不適宜吃韭菜

陰虛火旺、患有眼疾及腸胃功能差的人羣都不宜吃韭菜。哺乳期的女性也最好少吃韭菜避免回奶情況。

6、吃韭菜注意事項

1、陰虛火盛者不宜食用韭菜辛温助陽，能燥動相火，耗竭真陰，動物實驗表明可使被實驗的動物出現狂躁、痙攣乃至死亡，故《本草求真》説：“火盛陰虛，用之最忌。”

2、夏日不應多食夏日韭菜多老化，纖維多而粗糙，不易被吸收，夏季胃腸功能降低，多食會引起腹脹不適或腹瀉。

3、食用時不應加熱時間過久，韭菜中含有豐富的維生素B，加熱過久會使這成分破壞，故不應長時間加熱後食用。

4、不應生食韭菜既不可加熱時間過久食用也不可生食，因韭菜纖維素較多，又難以消化，又不象葱蒜可剝皮後生食，食用部分離地面較近，常污染微生物、寄生蟲卵，且分株較多，不容易淘洗乾淨，容易感染疾病，故不宜生食。

5、不應與蜂蜜同時食用韭菜含有豐富的維生素C，和蜂蜜同時食用，所含的維生素C容易被蜂蜜所含的礦物質銅、鐵離子氧化而失去作用。又蜂蜜性滑利通腸，韭菜含有豐富的纖維素能導腹瀉，二者同食，能導致泄瀉。故《本草品彙精要》説：“不可與蜜同食。”

6、服維生素K時不應食用服維生素K時忌食含維生素C多的食品，本品維生素c含量甚高，同用可降低維生素K的療效。

7、不宜與白酒同食易引起胃炎、潰瘍病發作，易致肝病及出血性疾病。

8、不宜與牛肉同食，易致牙齦炎症。

吃韭菜晚上燒心怎麼辦

解決方法：

1、可適量喝水或吃點涼性水果，緩解上火症狀。

2、保持站立或適當行走，配合指腹按摩，加速食物消化。

3、韭菜對胃黏膜可以造成一定的刺激性，造成胃酸多，可視情況在醫生建議下適當口服些抑制胃酸分泌的藥物如雷尼替丁或是中和胃酸的藥物如蓋胃平治療，緩解不適的表現。

吃韭菜餡餃子（包子）就燒心胃酸，用韭菜炒的菜吃完就什麼事沒有，這是為什麼呢╭(╯3╰)╮求高人解答~~~

為什麼有人吃完韭菜會感覺燒胃。韭菜含有粗纖維,助於排便,但會磨損胃粘膜,對於脾胃不好的人,可能會消化不了,會感覺燒心,甚至會腹痛、拉肚子。

如果症狀較輕,也可嘗試以下方法減輕燒胃不適,以後飲食中,要儘量少吃韭菜。如果症狀持續或較重,最好到醫院就診、遵循醫囑。

吃花生:吃生花生或者用水泡一下,不吃皮。

吃水果,如西瓜、蘋果、山楂。

吃蘿蔔(白蘿蔔、水蘿蔔、青頭蘿蔔)。

腹部熱敷、按摩:用熱毛巾敷在腹部,輕輕按摩腹部。

服用促進消化的藥,如健胃消食片、肝胃氣痛片。

預防

1. 韭菜要新鮮,尤其是在夏天,腸胃功能會有所降低,韭菜的粗纖維容易造成不適,甚至會中毒。夏季不宜多食。

2. 飯後儘量避免短時間內卧牀、彎腰或劇烈運動,飯後半小時後散步助於消化、減輕燒心感覺。

注意事項

生吃韭菜會對腸胃有一定刺激作用,容易引起燒心。