舉重比賽有什麼規則
綜合知識1.17W
舉重比賽的規則:
1、運動員在賽前2小時稱量體重,稱量體重的時間為1小時;
2、比賽時,先進行抓舉,休息10分鐘再進行挺舉;
3、運動員抓舉、挺舉的試舉次數均為3次;
4、上場順序是根據運動員所要的重量、事先抽籤順序和舉過的次數來排定的。試舉時所要重量輕的先舉。如果第一次試舉重量相同,籤號小的先舉。如果第2、3次試舉重量相同,試舉次數少的先舉。如果試舉次數也一樣,則上次先舉的仍先舉;
5、比賽場上的槓鈴重量只能增加不能減少。每次試舉成功後,
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