羊奶和蘋果能同吃嗎

羊奶和蘋果能同吃，羊奶和蘋果兩者一起吃不會導致相剋反應，不會引起腸胃不適。蘋果中含量豐富的維生素C、P，能增加機體抵抗力，增加毛細血管的彈性，高血脂症、高血壓、動脈硬化者常食蘋果有益;蘋果所含纖維素和果膠物質，可促進腸道蠕動，有利於清腸通便，排除體內有害物質。