孩子缺乏自控力沉迷於手機怎麼辦
1、制定規則嚴格落實。父母在給孩子手機的時候,要提前説清楚。今天玩的時間是多少,如果沒有按時間做到懲罰是什麼?這個規則可以不用父母去要求,也可以和孩子一起事先協商好。聽聽孩子的意見,他們想怎麼樣?這裏時間上替孩子掌控好,不要讓任由他們的意見去做。找到折中的方案,再來玩手機。
2、讓孩子瞭解手機的危害。要讓孩子清楚地知道手機的危害,懂得看手機時間長了,會怎樣?靠説沒有用,可以通過書刊、繪畫等方式來進行。
3、自己不要總是玩手機。不希望自己的孩子玩手機,父母要自己先做好。以身作則,孩子才能有所改變。不要自己是手機的“奴隸”,還要求孩子不要這樣做。如果有些工作必須要用手機完成,也要告訴他們這是媽媽的工作,媽媽一會就陪你玩。
4、平時多陪孩子。父母在平時的時候,要多陪陪孩子。你的陪伴可以彌補他們的內心世界和精神世界。多外出玩遊戲、體驗一些體育活動。能讓孩子知道其實除了手機之外,還有很多事情是非常有意義的。一旦發現了這個祕密,就會自己都不喜歡玩遊戲了。
5、轉移孩子注意力。在適當的時候,如果孩子因為手機的問題哭鬧,父母可以採用轉移注意力的方式來解決。比如找一個更好方法來打斷孩子的想法。可以這樣説:“媽媽今天學會了一個小魔術,你想不想知道呢?”“今天我要做餃子,你願意幫忙嗎?”
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