毛筆字和是怎麼寫

書法有篆書、隸書、楷書、行書、草書五體，楷書結構的排列正好是中間階段。它是從隸書演變過來的，如果把楷書寫得平正偏扁，加波磔筆法即是隸書。將書寫得簡便流動一些即是行書，行書再寫得簡便草化即是今草。如果從隸書開始，就難以掌握楷書的筆法，因為楷書的筆法要比隸書豐富複雜。可見，練好楷書基本功可以作為練寫各體的基礎。

有了楷書的功底，掌握了楷書的間架結構和筆法，再寫魏碑、隸書和行書、草書。乃至篆書，就可以事半功倍。楷書又可以使魏碑、隸書的結體筆法得以豐富和變化，如諸遂良的楷書；楷書滲人行書、草書筆法可以增加靈動，如趙孟頫的某些楷書碑字。

如果急於練習草書，由於沒有楷書的基本功力，雖然寫得“龍飛鳳舞”，但沒有字型的基本規矩和點劃的基本功力，草書是寫不好的，結果只會事倍功半，走了彎路。

以和為貴的毛筆字，如下：

毛筆字——是指按傳統法度書寫的毛筆字，而不是用毛筆隨意寫出的字。

毛筆字要領：

執筆：”五指執筆法：即以拇指和食指的指肚捏住筆桿（適當高度），保證筆桿不脱落；中指在食指下面搭在筆的外側，既加強食指捏筆的力量，又發揮把筆往裏鈎的作用；無名指的甲肉之際抵在筆桿內側，起着把筆往外推的作用；小指附在無名指的指肚下部，輔助無名指把筆往外推。

筆法：主要的就是怎樣創造理想線條（點畫）的用筆方法。

自學書法很難，且容易走彎路，最好請老師。

下面詳細地講講你所疑惑的問題，（不明白看圖 /f?kz=22722160，圖2適合初學者）： 一、先練握筆姿勢 大指——大指的作用是從裏向外用力頂住筆管。其上下位置要由所寫字體的大小、懸肘或懸腕，以及坐立姿勢來決定。

食指——食指壓住筆管，指甲左側和第一關節同時用力向大指方向勾壓。 中指——向內壓住筆管，配合食指、大指在筆管的內外兩側同時內用力壓緊。

無名指——無名指是協助大指從內下方托住筆管。 小指——小指在無名指後面加強了託頂的力量。

功力濃厚時，單獨使用中指和無名指即可鉗住筆管。 二、從筆劃開始練起（橫豎丿丶點折），不要認為簡單而覺得好笑，這是練毛筆字打好基本功。

然後再循序漸進，穿插帶筆劃的字進行練習。如“三、王”練的是橫劃；“十、川”練的是長橫，懸針豎，豎彎丿，垂露豎。

以此類推！ 三、中楷練熟後可以穿插練大字，把中楷放大幾倍寫，也就是練膽。再練小楷，練心。

這樣都練得差不多了，可以臨古詩帖。之後練行書、隸書、篆書。

穩步進行練習！ 另：初學練習顏體不錯，剛開始練習用宣紙太浪費了，用學生用十五格紙最好，報紙也行。毛筆最好天天練，實在忙，兩三天練也可以，不要間隔時間太長，否則會荒廢！回答得夠詳細吧！。

【毛筆字】基本要領

要想寫好毛筆字必須掌握好筆法和字法。

【執筆】

蘇東坡説：“把筆無定法，要使虛而寬。”五指執筆法：即以拇指和食指的指肚捏住筆桿（適當高度），保證筆桿不脱落；中指在食指下面搭在筆的外側，既加強食指捏筆的力量，又發揮把筆往裏鈎的作用；無名指的甲肉之際抵在筆桿內側，起着把筆往外推的作用；小指附在無名指的指肚下部，輔助無名指把筆往外推。握筆時要如古人所説：“令掌虛如握卵”，這樣便於運筆。學書要經常練習握筆、鈎回、推出和旋轉筆桿（加上腕的作用）練習畫直線和弧線。執筆的高低和是否懸腕、懸肘，由所書字的大小來決定，小字低執，枕腕；大字高執，懸腕；再大則需懸肘。

【字法】

書法是線條造型藝術。所謂筆法主要的就是怎樣創造理想線條（點畫）的用筆方法。

提按——筆按下去寫，筆劃就粗，提起來就細。就像人走路的兩隻腳，一隻落下，一隻提起，不停地交替一樣，筆在寫字的過程中也在不停地提按。惟其如此，才能產生出粗細絕不相同的線條來。

每寫一個筆畫，都有入筆、行筆、收筆三個過程。入筆有“露鋒”法，順筆而入，使筆畫開端呈尖形或方形；有“藏鋒法”，逆鋒入筆，橫畫欲右先左，豎畫欲下先上，使筆鋒藏在筆畫中，筆畫開端基本呈圓形。行筆要學會“中鋒用筆”，使鋒尖常在點劃中間運行。為使筆畫有力度，還要學會澀勢用筆，行中留，留中行，避免浮華。收筆有“露鋒”（把筆逐漸提出紙面，畫呈尖形，如懸針豎、撇、捺、鈎），有“藏鋒”（將筆尖收回畫中，如垂露豎，筆畫尾端呈圓形）。

結字——又叫結體或間架結構。啟功先生曾指出，寫毛筆字一要把握間架結構，二要練好筆畫特點。間架結構比點畫特點重要。間架好的字，筆畫特點不突出，也還順眼；反過來就不行了。因此，認真研究並把握好字的結體規律十分重要。所謂“初學分佈，但求平正”。

這裏所説的“毛筆字”，是指按傳統法度書寫的毛筆字，而不是用毛筆隨意寫出的字。

它是學習書法的第一階段。怎樣寫好毛筆字，是一個很複雜、很具體的大問題，不是一篇千字文所能講透徹的，本文只是概念性地提示一些寫好毛筆字的基本要領。

要想寫好毛筆字必須掌握好筆法和字法。 首先是執筆。

蘇東坡説：“把筆無定法，要使虛而寬。”這裏介紹一般所用的“五指執筆法”：即以拇指和食指的指肚捏住筆桿（適當高度），保證筆桿不脱落；中指在食指下面搭在筆的外側，既加強食指捏筆的力量，又發揮把筆往裏鈎的作用；無名指的甲肉之際抵在筆桿內側，起着把筆往外推的作用；小指附在無名指的指肚下部，輔助無名指把筆往外推。

握筆時要如古人所説：“令掌虛如握卵”，這樣便於運筆。學書要經常練習握筆、鈎回、推出和旋轉筆桿（加上腕的作用）練習畫直線和弧線。

執筆的高低和是否懸腕、懸肘，由所書字的大小來決定，小字低執，枕腕；大字高執，懸腕；再大則需懸肘。 書法是線條造型藝術。

所謂筆法主要的就是怎樣創造理想線條（點畫）的用筆方法。 提按。

筆按下去寫，筆劃就粗，提起來就細。就像人走路的兩隻腳，一隻落下，一隻提起，不停地交替一樣，筆在寫字的過程中也在不停地提按。

惟其如此，才能產生出粗細絕不相同的線條來。 每寫一個筆畫，都有入筆、行筆、收筆三個過程。

入筆有“露鋒”法，順筆而入，使筆畫開端呈尖形或方形；有“藏鋒法”，逆鋒入筆，橫畫欲右先左，豎畫欲下先上，使筆鋒藏在筆畫中，筆畫開端基本呈圓形。行筆要學會“中鋒用筆”，使鋒尖常在點劃中間運行。

為使筆畫有力度，還要學會澀勢用筆，行中留，留中行，避免浮華。收筆有“露鋒”（把筆逐漸提出紙面，畫呈尖形，如懸針豎、撇、捺、鈎），有“藏鋒”（將筆尖收回畫中，如垂露豎，筆畫尾端呈圓形）。

結字又叫結體或間架結構。啟功先生曾指出，寫毛筆字一要把握間架結構，二要練好筆畫特點。

間架結構比點畫特點重要。間架好的字，筆畫特點不突出，也還順眼；反過來就不行了。

因此，認真研究並把握好字的結體規律十分重要。所謂“初學分佈，但求平正”。

學寫字應先從楷書或隸書入手。掌握各種筆法後再學其它書體就有了基礎。

臨帖是練好字的必需手段。不臨帖，全憑自己想法隨意寫，是上不了路子的。

學寫毛筆字一定要有恆心與毅力，要持之以恆，戒驕戒躁，不能一曝十寒。常説：“只要工夫深，鐵杵磨成針”。

只要按學習規律堅持臨池不輟，必然學有所成。