香菜生吃有什么功效,香菜生吃的功效
1、香菜中的维生素含量十分丰富,100g香菜含48mg维生素C、310ug维生素K,52.9mg维生素P,很多朋友可能不太熟悉维生素K和维生素P,维生素K对人体其实有十分重要的作用,维生素K能够引导钙质正确沉积,避免钙质沉积在错误位置或引起结石,能更好地预防缺钙;维生素P能够改善血液中胆固醇水平,能够辅助分解中性脂肪、坏胆固醇,有改善血液流动的作用,对人体也有重要意义。香菜中的维生素B族含量也十分丰富;香菜虽然低脂低热,膳食纤维含量十分丰富,适当食用有助改善便秘。香菜的提取成分还有发汗透疹的效果。
2、虽然香菜是好食物,但我们没怎么看到过大吃特吃香菜的做法,因为香菜也不宜多吃,香菜是发汗透疹的食物,吃多了可能会促进汗腺分泌过剩,造成身体不适;虽然香菜辛温,内通心脾,外达四肢,正气凌然,但也正是如此,香菜的“散”性较强,吃多了,吃太频繁可能会损耗元气,让人虚弱、气虚,对于一些本来身体就虚弱、气虚、乏力、自汗盗汗的人来说,香菜是应该少吃的。另外,香菜“散”性强,如果本来有体臭的朋友吃了可能会让气味更严重;香菜透疹,吃多了香菜会导致皮肤容易长痘长斑,晒太阳可能更容易就会让皮肤疼痒过敏。
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小便发黄的原因
1、最常见的是生理原因,就是喝水少导致。喝水少,尿少,所以尿的颜色较正常的淡黄色偏深,属正常现象,无需紧张,平时注意多喝水就可以了。2、另外就是疾病导致的尿液发黄,比如肝功能损伤,由于血中胆红素慢慢漏到尿液中,导致尿液变黄。3、或者口服B族维生素的人可以导致尿液...
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艾滋病晚期吃药还有用吗
1、在患有艾滋病的晚期吃药可以有效的控制病情,这个时候患者不能丧失信心应该积极治疗,而且在患有艾滋病的晚期,吃药可以有效的防止带来其他疾病,所以,患者应该提高自己的信心积极治疗,这样才可以达到控制病情的效果。2、艾滋病的晚期,很有可能导致身体大面积感染,有可...
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吃香椿咸菜有什么危害,吃香椿咸菜对身体有哪些坏处
1、加重肾脏负担香椿咸菜中含有大量的盐分,食用过多会增加体内钠离子的含量,为了促进体内多余的钠离子排出体外,肾脏和心脏的负担加重,长期大量食用香椿咸菜会损害肾脏,容易出现身体不适的情况。此时需要停止长期食用咸菜,并且吃一些有补肾作用的食物。2、水肿香椿咸...
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板蓝根有哪些功效
1、在流感期间服用板蓝根时,可以增加机体的抵抗力,避免被传染。2、还有抗菌、抗病毒、解毒的作用,对机体内的一些病菌有明显的抑制作用,尤其对金黄色葡萄球菌抑制效果相当显著,伤寒杆菌也可以用板蓝根治疗,能够提高机体的免疫能力,平时服用可以减少病毒对机体的侵害。...