几个小妙招可以缓解眼睛疲劳
缓解的方法
第一个方法:在眼睛感到很疲劳的时候,我们可以去准备一点温水,然后拿一条毛巾弄湿它,然后再把毛巾铺在眼睛上面,这样可以促进眼睛里面血液的流通,能有效的缓解疲劳。
第二个方法:眼保健操,这个大家都会,可是又有多少人去做呢。其实眼保健操是个简单又可行的好方法,而且又不需要多久的时间。
第三个方法:眺望远处,在对着电脑一段时间之后眼睛累了,最好站起来眺望一下远方,如果附近有树木的话,就看一下树叶,因为树叶的绿色有助于缓解我们眼睛的疲劳
第四个方法:在电脑上面我们可以更换一些以绿色调为主的背景。
最后,我们身边可以常备一支眼药水来缓解我们的眼睛疲劳。
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