卵磷脂是什么及其功效,卵磷脂是什么
1、卵磷脂,又称为蛋黄素,存在于动植物组织及卵黄中的一组黄褐色的油脂性物质。构成成分包括磷酸、胆碱、脂肪酸、甘油、糖脂、甘油三酸酯及磷脂。是细胞膜、肺泡表面活性物质、脂蛋白和胆汁的重要组成成分;也是脂质信使如溶血磷脂酰胆碱、磷脂酸、甘油二酯、溶血磷脂酸和花生四烯酸的来源。被誉为与蛋白质、维生素并列的“第三营养素”,然而,真正了解卵磷脂的人却很少。1844年法国人Gohley从蛋黄中发现卵磷脂,并以希腊文命名为Lecithos(卵磷脂),通用药品名称为Lecithin,也自此揭开了其神秘的面纱。
2、卵磷脂,可以使婴幼儿的脑神经促进发育,同时它有降低人体血脂的功效,从而预防人体血管硬化,预防老年痴呆报复人体心脏功能,同时还是一种天然的解毒剂,从而使人体皮肤有弹性,有美容的功效;同时还能增加胃肠道的蠕动,而防止人体便秘。
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水果应该饭前吃还是饭后吃,水果什么时候吃
1、早晨起来时人体吸收营养快。可以吃香蕉、葡萄、橙子等水果。2、午饭前肚子饥饿的时候可以吃一些西瓜、柚子、苹果等水分大的水果。这样能控制食量,提升饱腹感。3、应该在饭后一小时后吃一些酸味的水果。帮助肠胃消化,睡觉前可以吃一些有助于睡眠的水果,比如红...
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猪肉皮上的蓝色印章可以吃吗
1、猪肉皮上的蓝色印章可以吃。检疫合格后,动物检疫工作人员会在猪肉上盖上蓝色的检疫章,可以直接食用。2、需要注意的是:如果看到盖有x形状的章,这样的猪肉就不要买了,因为这种图案代表这种猪是有问题的,是不被出售和食用的。...
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面膜膏的用法,面膜膏的正确使用方法有哪些
1、洗脸。在面膜膏以前,应当先清理面部,促使面部的污迹从脸部除去之后,再刚开始应用面膜膏,那样能够协助皮肤更强的消化吸收面膜膏的营养元素。润肤水。面膜膏一般具备清理的功效,因而会促使有皮肤干的状况产生,因而妹子们应用面膜膏以前一定要给面部皮肤拍上一层润...
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冰箱鸡肉冻多久不能吃,冰箱鸡肉冻多长时间不能吃
1、冰箱鸡肉冻多久不能吃:鸡肉冷冻后的保质期长达一年,超过一年的冷冻鸡肉就不要食用,并且鸡肉冷冻在三个月内食用是最佳的,冷冻时间久了,鸡肉的内部结构会受到损坏,其鲜味和口感都会受到影响。2、鸡肉在保存时要注意控干水分,温度保持在-18℃以下即可。...