感冒了喝什么汤好
方法
五神汤:准备荆芥、苏叶各10克,茶叶6克,生姜10克,红糖30克。然后先把红糖加适量水烧沸,再把荆芥、苏叶、茶叶、生姜另外加水煮沸,向里倒入红糖水,趁热喝,荆芥性轻扬,善于治疗外感风寒所致的头疼、发热等症;苏叶辛温发散,可解表散寒、开宣肺气,与生姜搭配可使发散解表效果增强;茶叶可清利头目,红糖温中散寒,适用于风寒感冒初期症状较轻时。
生姜草鱼汤:准备草鱼片,生姜片,米酒等各适量,将锅放在火上,加上半碗水煮开,再放在草鱼肉片,姜片及米酒一起炖半个小时左右,炖熟后加点盐调味后趁热食用,喝汤吃鱼肉,此汤有解表散寒,疏风通窍的功效,适用于风寒型感冒。
白菜大葱芦根汤:准备大白菜根,大葱根,芦根等各适量,将上述材料洗净,之后放在锅中加入适量的水煎服即可,此汤有辛凉解表的功效,适用于小儿风热感冒,芦根有清热生津,除烦止渴,清胃止呕,利尿的功效。
黄豆香菜汤:准备黄豆,鲜香菜,葱白,白萝卜,盐等各适量,先将黄豆洗干净,用清水浸泡闰天左右,白萝卜洗干净,去皮,切片,香菜葱白洗干净,再将黄豆,萝卜一起放在锅内,加适量的清水用大火煮开后改用小火煮50分钟,后下香菜,葱白略煮,加盐调味就可以食用了,此汤有发散风寒,下气化痰的功效,适用于风寒感冒。
沙参贝母蒸雪梨汤:准备雪梨2个,沙参20克,贝母12克,薄荷4克,冰糖适量,先将2个雪梨削皮去核,再将20克沙参、12克贝母、4克薄荷及适量冰糖填入雪梨中,最后放在碗内加水蒸熟,早晚分食,连吃数日,此汤化痰宣肺,润燥止咳,尤其适合儿童和老人在感冒后热病伤阴引起咽干咳嗽、肺热痰黄,或津伤口渴、大便燥结等症,专治风热感冒症状。
白菜牛百叶汤:准备鲜白菜500克,牛百叶250克,麻油、鱼露、味精各适量,生姜3片,生姜洗净,牛百叶浸透、洗净,切块,起油锅放入生姜、牛百叶爆一下,加清水适量,大火煮沸,加入白菜小火烫1小时,放入鱼露、味精调味食用,此汤能清热解暑,开胃和中,可以治疗夏湿感冒。
白鲫鱼煲汤:准备白鲫鱼1条,砂仁3克、陈皮3克、香菜20克、生姜10克,用油将鱼两面煎黄,用开水猛火煲汤,煮成白色乳状,然后加砂仁3克、陈皮3克、香菜20克、生姜10克,稍滚三分钟,鲫鱼性甘平,补而不燥,健脾去湿,而且还含有丰富的营养。适用于暑湿感冒症状。
莲子汤:准备莲子20克,薏米、芡实各10克,银耳1朵,先将准备好的莲子、芡实、薏米等放入油锅中翻炒,炒到一定程度的时候再依次放入水以及木耳焖烂,莲子汤具有滋阴养神、清热祛暑的功效,适用于暑湿感冒的症状。
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猪肝汤的功效介绍,猪肝汤的功效
1、可以预防和缓解缺铁性贫血,因为猪肝汤当中富含有一定量的铁元素,并且都是以二价的铁元素的形式存在,其吸收率相对比较高,对于缺铁性贫血的人,适当喝猪肝汤有很好的补铁效果。2、从中医食疗的角度上来讲能够养肝明目、补气健脾,所以对于脾胃虚弱、肝虚目昏、小儿积...
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用什么方法可以去湿气
1、食疗祛湿。食疗可以有效去除湿气,且方便又实用。建议在日常的饮食中吃一些具有祛湿、排毒、消肿、利尿的食物,就可以起到很好的祛湿效果,不过需要长期坚持食用这些具有祛湿效果的食物才行。常见的食疗方有薏米红豆汤、冬瓜排骨汤、健脾祛湿汤、玉米须汤等。2、...
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打坐的方法,如何正确的进行打坐
1、最理想的坐姿为“七支坐法”。所谓“七支”是指对身体要求的七个要点:双足跏趺:先将左足置于右腿上,再将右足置左足上,称金刚坐(男士用)。先将右足置左腿上,再将左足置右足上,称如意坐(女士用)。按有的传承,不论男女都采用金刚坐。行者请依自己上师所教为准。双跏...
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焦糖玛奇朵的功效和作用
1、和胃调中,健脾利湿,宽肠通便,胃火牙痛、脾虚纳少;高血压、高血脂,关节疼痛;降糖降脂,减肥,美容,抗衰老,神疲乏力;解毒消炎,活血消肿,益气强身,皮肤湿疹;消化不良、大便干结。2、焦糖玛奇朵是一种咖啡的泡法,指在浓缩咖啡上盖上热奶泡,以保持咖啡温度。焦糖玛奇朵是在玛奇朵上...