鸡蛋可以生吃吗?
步骤/方法:
鸡蛋中富含蛋白质和多种维生素。在我们的生活中鸡蛋也是一种重要的食材,有很多种吃法。其中就有人喜欢吃生鸡蛋,认为越天然越好,其实这是不健康的,对身体无益的。鸡蛋最营养的吃法是煮着吃。
生鸡蛋没有经过烹饪,当我们吃到肚子里以后不但不容易消化而且有一半的鸡蛋要被排出体外浪费掉。农村自己养的鸡下的蛋上面会残有大量的细菌或者害虫。人吃了生鸡蛋以后就很有可能会把这些寄生虫带到体内,这样对身体是很不利的。
为了身体的健康,最好是把鸡蛋煮熟了吃,杀菌又杀虫,而且蛋白质还容易消化。还要说的是鸡蛋买回来后不要清洗,因为新鲜的鸡蛋外面有一层粉末状的胶性物质,如果把这层胶性物质洗掉的话鸡蛋容易变质。
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蚝油所属种类
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银屑病不宜吃什么水果,这些水果要禁吃
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板栗养生法,板栗养生法介绍
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想打喷嚏时努力憋回去这样做有可能会,造成什么
损伤听力,打喷嚏其实是身体排出异物、自我清洁的行为,硬把喷嚏憋回去,呼吸道里的压力可能会冲到咽喉去,冲破咽鼓管。造成鼓膜穿孔,从而影响听力,还可能造成鼻出血等问题。小小的喷嚏,能量是很惊人的。身体为了喷出呼吸进的脏东西,会在肺部聚集一定的气压,然后将鼻道里面...