适合女性排毒养颜的食谱,适合女性排毒养颜的食谱有哪些
1、红豆冬瓜汤
⑴材料:冬瓜400g,红豆200g,盐少许。
⑵冬瓜洗净去皮,切块;红豆洗净,浸泡6个小时后备用。
⑶锅中放入适量水烧开,倒入红豆煮熟。
⑷将冬瓜块放入锅中,开盖中火煮至冬瓜变透明,加盐调味即可。
2、土豆苹果汁
⑴材料:土豆1个,苹果2个,蜂蜜少许
⑵做法:将土豆及苹果洗净切块(苹果须去帝及籽),用榨汁机榨汁后加入蜂搅拌均匀饮用。
3、红豆杞枣粥
⑴材料:红豆60g、糙米150g、小米50g、红枣8颗、枸杞子1勺、水1500毫升。
⑵红豆、糙米洗净,泡水各4小时、2小时。将红豆先放入锅中加水以中小火煮30分钟,再将所有材料放入锅中以大火烧开后转中小火煮30分钟即可。
4、芹菜炒香干
⑴材料:芹菜200g、香干60g、低钠盐少许、葡萄籽油适量、酱油少许、肉丝少许,辣椒—小段。
⑵芹菜去叶切段,洗净,用开水烫过。香干切丝,大火快炒芹菜,再加入肉丝、少许盐、酱油。
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桑葚泡酒是干的好吗
1、桑葚泡酒干的新鲜的都可以。2、新鲜的桑葚含有的水分多,含有丰富的果胶、果糖、果酸等成分,可以用来酿造果酒,味道酸甜,酒精浓度低非常好喝。3、也能够直接用新鲜桑葚泡白酒,但是保存时间会相对短一些。4、而桑葚晒干之后一般都会用高浓度的白酒浸泡,令其中的有效...
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坐月子可以吃哪些水果
1、奇异果又称弥猴桃,味甘性冷,维生素C含量极高,有解热、止渴、利尿、通乳的功效,常食可强化免疫系统。对于剖腹产术后恢复有利。因其性冷,食用前用热水烫温。每日一个为宜。2、榴连味甘性热,盛产于东南亚,有水果之王的美誉。因其性热,能壮阳助火,对促进体温、加强血液...
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葱根香菜根煮水的功效,葱根香菜根煮水的好处介绍
1、葱白香菜根水对人体有一定的作用,而且对感冒引起的咳嗽有一定的缓解作用,通风油解热并且泻火,包括止血的一些功效,适用于伤风感冒。2、包括皮肤生疮,还有一些咳嗽的症状,都是有一定的缓解作用而且香菜根也是有一定的活血作用,并且可以促进周围的血液循环,可以改善手...
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楤木的功效与作用
1、功效:祛风除湿,利尿消肿,活血止痛。用于肝炎,淋巴结肿大,肾炎水肿,糖尿病,白带,胃痛,风湿关节痛,腰腿痛,跌打损伤。2、食用:楤木春季萌发的幼茎嫩芽为主要食用部分,它野味浓郁,味道香甜醇厚,是中国传统的食药两用山野菜,被誉为“山野菜之王”,深受消费者的青睐,是出口创汇的主...