有脚臭,怎么办?
步骤/方法:
第一步,首先保持足部清洁。1.养成每天洗脚的习惯,尤其是在跑步或是打球之后。2.勤换袜子。3.最好每天都穿不同的鞋,换下来的鞋每天最好再阳光下晒1-2小时。4.换下来的袜子最好用肥皂清洗干净,清洗在阳光下晒干。5.穿的鞋要透气。平时运动时不要穿皮鞋,旅游鞋,板鞋等。因为鞋子不透气会让脚部出汗过多,从而导致脚气形成。
第二步,饮食调节。少食辛辣的食物,如辣椒等。少食葱,姜,蒜,因为这些物质容易导致出汗增加。
第三步,不要和家人混用洗脚盆和插脚毛巾。以免导致交叉感染臭脚。在外面不要借穿别人的鞋子。
第四步,控制情绪。人在情绪激动时很容易会引起多汗的情况出现。这样也很容易出汗过多引起脚臭。
第五步,平时出门时可以在鞋子里面撒脚臭粉,这样可以抑制排汗。
第六步,泡脚。泡脚时可以加点中药。用盐水和茄子根煮水泡脚或煮茶叶水泡脚。
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蚝油所属种类
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银屑病不宜吃什么水果,这些水果要禁吃
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板栗养生法,板栗养生法介绍
1、早在唐代,医药学家孙思邈就说板栗是“肾之果也,肾病宜食之”。值得注意的是,他在《千金方·食治》中补充介绍说:“生食之,甚治腰脚不遂。”强调了“生吃”这一用法。2、北京市南苑医院王珏说,人到老年,由于阳气渐渐衰退,不仅会出现腰膝酸软、四肢疼痛,还可能出现牙齿...
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想打喷嚏时努力憋回去这样做有可能会,造成什么
损伤听力,打喷嚏其实是身体排出异物、自我清洁的行为,硬把喷嚏憋回去,呼吸道里的压力可能会冲到咽喉去,冲破咽鼓管。造成鼓膜穿孔,从而影响听力,还可能造成鼻出血等问题。小小的喷嚏,能量是很惊人的。身体为了喷出呼吸进的脏东西,会在肺部聚集一定的气压,然后将鼻道里面...