面部表情僵硬怎么训练
1、眼睛先睁后眯:目的是让眼睛不比微笑之前小。
2、嘴角微微翘起:嘴唇线的弧度大概在160°左右。如果牙齿突出或者下巴有点短者,此条不作要求。
3、牙齿露出得体:在这里,强调的不是露出多少颗,比如非8颗不可,而是露出多少比例。常规情况下,上唇牙齿露出的比例在2/3到1之间,最好不要让人家看到牙龈;下唇牙齿露出的比例在0到1/3之间,意思是微笑起来看不到下唇的牙齿,也是可以的。
4、发自内心深处:进行微笑训练的时候,要联想到某件愉快的事情,以便让自己的微笑真正地发自内心深处。
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透骨草的功效与作用及禁忌
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覆盆子泡酒的方法
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女人喝蒺藜的好处与功效
1、而蒺藜所含的微量元素也非常丰富,因此对于蒺藜的功效也是十分之九。藜芦碱能很好的帮助我们清热,还可用于肝阳眩晕头痛、肝郁胁痛、风热头痛、目赤肿痛、皮肤瘙痒等症。2、此外,对平肝明目的治疗也有很好的疗效,如果您生活中劳累太多,或者是眼部充血的症状,...
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初中生长高的训练方法,帮助初中生长高的训练方法
1、成长伸展运动=生长板刺激运动(篮球、跳绳等)+压迫的生长板恢复运动(瑜伽、伸展运动等)一般认为对长高有帮助的篮球等运动是于生长板刺激运动,伸展运动就是生长板恢复运动。2、百分之百的蛋白质:蛋白质能使体内多余的脂肪很快地燃烧掉,使体重减轻,又可增强身体对疾病...