经常吃碱面对人有哪些好处和坏处
1、经常吃碱面的好处。口感丰富:在制作面食、糕点等食物的时候,放少量碱面有利于食物膨松,也可以中和在发酵途中产生的酸味,使这类面食的口感更加香甜;中和胃酸:碱面属于碱性物质,对于胃酸分泌过多引起的反酸、烧心等症状,能够起到改善作用。
2、经常吃碱面的坏处。破坏营养:如果进食过多碱面,食物中的维生素B族在遇碱面时会受到破坏,降低了食物原有的营养价值;破坏胃肠道环境:胃里是酸性环境,如果胃酸分泌正常,但进食过多碱面,中和胃酸,影响胃的消化功能,可能出现胃胀、胃痛等不适症状。
3、对于正常人而言,在日常生活中不必刻意吃含有碱面的食物,在平时制作食物的时候,也不建议放过多碱面,避免过量碱面影响食物口感或影响健康。
-
银屑病不宜吃什么水果,这些水果要禁吃
1、苹果:苹果不能过多的吃,虽然很有营养,但过多的吃会对心脏和肾脏造成不利的影响。2、山楂:胃不好的牛皮癣这毛病患者最好不要吃山楂或少吃,因为过多的果酸会让人没有食欲感,还会伴有恶心的症状;3、荔枝:荔枝含有很高的果糖,如果过多的食用会引起低血糖,这种低血糖是指...
-
除湿气方法
1、食疗祛湿。食疗可以有效去除湿气,且方便又实用。建议在日常的饮食中吃一些具有祛湿、排毒、消肿、利尿的食物,就可以起到很好的祛湿效果,不过需要长期坚持食用这些具有祛湿效果的食物才行。常见的食疗方有薏米红豆汤、冬瓜排骨汤、健脾祛湿汤、玉米须汤等。2、...
-
女生应该吃的抗氧化水果,女生应该吃的抗氧化水果有哪些
1、葡萄含有大量葡萄多酚,具有抗氧化功能,可阻断游离基因增生,有效延缓衰老的单宁酸、柠檬酸,具有强烈的收敛效果和柔软的保湿作用。此外,葡萄果肉含有维生素B3和丰富的矿物质,可以深层滋润、抗老化、促进皮肤细胞的更生。2、樱桃樱桃汁可以帮助脸部皮肤变白变红,去除...
-
菠菜孕妇能吃吗
1、孕妇可以适量吃一些菠菜。菠菜含有丰富的维生素、胡萝卜素、叶酸及铁、磷、钙等矿物质元素,可为孕妇提供多种营养物质。其中胡萝卜素能够帮助孕妇提高预防传染病的能力,还有利于胎儿生长发育。2、另外,菠菜所富含的铁元素,能帮助孕妇改善缺铁性贫血问题。此外,菠...