孕妇春节注意事项
1、不宜过劳娱乐。在春节期间,孕妈们各种活动、聚会安排频密,打麻将、打牌、唱K等更是国人聚会必备三大节目,这些节目虽然热闹无比,却也极度消耗精力,对于孕妇来说更是如此。刘医生强调:孕妇身体虚弱,容易疲累,所以孕妇应合理安排应酬,劳逸结合,切勿通宵达旦打牌搓麻将等,以免造成下肢血液循环不畅,肌肉紧张,身体疲劳,影响胎儿发育甚至引发流产。
2、不要放松饮食控制。每逢佳节,亲友聚餐是少不了的“重头戏”,面对美食的诱惑,许多孕妈根本就管不住嘴。然而,孕妇在春节期间吃的过于油腻对母体及胎儿的健康都是不利的,过度的暴饮暴食,不止会造成消化不良,还容易造成孕妇身体脂肪堆积,容易引发妊娠期综合症和“巨大儿”的出现。每年春节期间都有相当数量因胃肠炎入院治疗的孕妇病例,刘医生表示,孕妇不宜过多摄入高糖、高盐、高脂肪、高热量的食物,应该保持合理的饮食结构和正常的饮食状态;孕期血糖、血压偏高的孕妈妈更要格外注意,要遵循低盐、少糖、少油的原则,多吃青菜,少食多餐,适量的运动。水果可以吃但是要适量。
3、不要拖延病情。因为对医院情况不了解,有些人会以为节假日医务人员也在休息,所以当孕妇身体出现了某些症状,例如胎动不好等情况,很多孕妈都主观上拖延,而不是尽快就医。刘医生认为:这是一个认识上的误区,非常危险,经常在一些节假日出现由于没有及时就诊导致胎死宫内的恶性情况发生。实际上,不管是任何节假日,医院都会留有足够的人员来接待病人,应对突发情况,所以,当发现身体有异常情况时,孕妈一定要及时就医。
4、不宜浓妆艳抹。春节期间,许多人都喜欢打扮得漂漂亮亮过年,意味着新年新气象。孕妇适度打扮,可以愉悦心情,增加喜庆气氛,但切勿不可浓妆艳抹。刘医生提醒:颜色鲜艳的化妆品往往含有如铅、汞等大量重金属,妆品中的重金属不仅伤害肌肤,还会影响胎儿健康。因此建议孕妈可使用如亲润BB霜/CC霜、亲润孕妇润唇膏等专业安全的孕妇化妆品进行简单的修颜遮瑕,以清新裸妆欢度春节即可。
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牛肉干上有白色的东西还能吃吗
1、看是什么白点,一般的小的可能是牛油,这是可以吃的,大量的白点就是霉菌,这样就不能吃了。2、如果白色的异物是颗粒状的话是没关系的,是牛油,牛肉里的脂肪高温后形成的,用微波炉加热一下,就没有了,而且加热过到30-50°的牛肉干更好吃。3、或者闻闻牛肉干是否有异味,如果...
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那些让人心酸的句子
1、你,有没有一刻心疼过我的执着。2、坚强是泪水中的微笑,是爱和痛的花朵。3、有谁可以理解相爱却不能在一起的痛苦。4、幸福可是是镜花水月,爱情可是是徒有虚名。5、那些过去存在于我的记忆。终归我是爱你的。6、坚强地面对一切,就能使自己的生命如流星般明亮。7...
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豆芽的制作方法,豆芽的制作方法简述
1、首先准备绿豆300克,把绿豆洗干净放在温水里浸泡1晚上,第二天早上你就会发现绿豆上生小芽了,虽然小芽很短,但是已经看到成就了,把泡绿豆的水倒掉就可以了。2、下面找一个漏筐,再找一个比漏筐大点的盆子(注:漏筐和盆子中间必须有空隙)再找2块纱布,先将其中的一块纱布铺...
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晚安的说说适合发朋友圈的
1、爱就是,无论你怎么抵挡,它还是要来的东西。爱就是,无论你怎么诋毁,它还是高尚的东西。晚安!2、月老托我告诉你,你再不睡他就把你的红绳和铁树绑在一起了,晚安啦。3、与自己最虚荣最美丽的时候告别,不再为容颜禁锢。像苍老一样希望,像青春一样绝望。晚安!4、目光所及之...