菠萝的好处
生活常识1.92W
1、促进吸收:有助于蛋白质的消化和吸收,因为菠萝中含有菠萝蛋白酶,对于蛋白质的分解吸收和利用有着重要的促进作用。
2、生津止渴:从中医食疗的角度上来讲,菠萝具有止渴,解烦,醒酒益气,对于胃内积滞,消化不良,酒精中毒的人,适当食用菠萝有很好的解经,止渴,醒酒益气的功效。
3、帮助消化:提升食欲,消脂减肥,菠萝含有丰富的维生素与微量元素,能够帮助消化吸收,同时能够分解脂肪,防止肉类食物的脂肪沉积。
4、防止便秘:菠萝中的纤维素能够刺激胃肠蠕动,防止便秘。
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