足三里在哪里
1、足三里是足阳明胃经的穴位,在临床还有日常保健当中都非常常用,它的位置按《腧穴学》书本上的说法是在犊鼻穴下三寸。犊鼻穴又叫外膝眼,是在膝关节的位置。先找到膝关节上面的膝盖骨,也就是解剖学所说的髌骨,髌骨的下缘有一条韧带,叫做髌韧带,髌韧带的内侧和外侧各有一个凹陷,髌韧带外侧的这个凹陷就叫做外膝眼,又叫犊鼻穴。以犊鼻穴为起点,向下同身寸量三寸,也就是手指头四指并拢,不算大拇指,其余四指并拢以后,这四个指头的宽度同身寸就是三寸,以犊鼻穴为起点向下同身寸量三寸,基本上就是足三里的位置。
2、当然,平时找足三里的时候,也可以用大拇指按住下肢小腿上面的胫骨,也就是俗称的迎面骨,按住它最高起嵴的部位,由下向上推。当推到迎面骨上缘的时候会发现有一个隆起,在这个隆起的外侧也就是足三里的位置,这样找足三里会更方便一些。
-
暖气片怎样节省燃气,暖气片节省燃气的方法
1、室内保持适当的温度,暖气片温度要合适,太低没有达到取暖效果,太高了也会造成能源浪费,冬季室内供暖温度最好是在18到22度,如果冷的话可以在多调高几度。在晚上的时候可以调到15度左右,温度不一定要高,只要舒适就可以了。2、无人时低温运行,很多人觉得在出去上班后暖...
-
让人看起来心疼的句子
1、个人,一座城,一生心疼。2、待雨,是伞一生的宿命3、别离之夏,甜蜜做序曲,悲伤做结局。4、我一直相信等你出现的时候我就知道是你。5、谁卑微了承诺,放肆了寂寞,又丢下了我。6、我把青春耗在暗恋里,还不是想要和你在一起7、如果不要我,请离开我,留下,只是继续令我难过。8...
-
韭菜泡脚要煮多久
1、韭菜泡脚要熬煮十分钟左右。2、韭菜是生活中经常食用的一种蔬菜,又称壮阳草。味辛,性温,能行气活血,解毒消肿,温中开胃,补肾助阳。韭菜水泡脚有一个非常显著的功效,可以治疗脚气。韭菜泡脚有助于加速局部的血液循环。...
-
王者荣耀皮一点的女生游戏名字
前面的帅锅别跑爱哭的小魔女屁股大坐天下一顿小皮锤可爱嘟嘴萌妹子蚊子别叮我逗比女神闪亮亮来一斤小鲜肉萌面欧巴桑妖精的绣舞樱桃小新仔会飛的小嘟嘟可爱你哇塞抠脚大婶萌到你眼炸蚂蚁牙嘿神经病超有范踹完一脚我就跑仙女味的软糖翘皮女孩月亮的猪耳朵一丢丢...