60,70岁喝什么酒
60-70岁喝什么酒呢?我们一起来看看吧!
60-70岁喝果酒和黄酒比较好。 果酒酒精度低对于老人来说具有养生保健之功效,果酒里面可以放桑葚,桑葚中含有脂肪酸,主要由亚油酸、硬脂肪酸及油酸组成,具有分解脂肪、降低血脂、防止血管硬化或动脉硬化、高血压等。
酒文化是中华儿女引以为傲的,自古以来酒在中国不可缺的,无论盛大节日或重要埸合都离不开酒,三国时煮酒论英雄,现代人迎宾请客都离不开美酒,平常我们老百姓红白喜事都离开老酒,甚至每天都在吃饭时小饮两杯,特别是老人吃点酒对筋骨也有好处,但是七十岁老人有些毛病的就应适当控制点了,如血压、血糖高的、或者说肝不好的就尽量不要喝酒了。
喝酒的注意事项
对于爱好酒的老年人,要注意以下几点:
1.不要空腹饮酒,以防酒精直接刺激胃粘膜空腹饮酒对身体损害较大,所以应边饮边吃菜,当然最好先吃部分主食,以保护胃黏膜,并可减缓酒精的吸收。
2.不贪杯,不成瘾无论是饮低度酒(如啤酒、葡萄酒、黄酒),还是白酒,都不要形成天天喝、顿顿饮,以防形成酒瘾。亲朋好友佳节相聚,更不可贪杯多饮。饮烈性白酒时,要细品慢饮。
3.选择适当酒菜,调配营养平衡一般情况下,饮酒后饭量减少,如酒菜配合适宜,就不至于影响膳食平衡。酒菜应选择:瘦肉、蛋类、豆制品、新鲜蔬菜和水果等。
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