枕头多高最合适,枕头的高度多少最合适
1、较硬些的枕头有益于人体健康,但过硬的枕头使头部与枕头接触面过少,局部压力过大,使人感到不舒服,而且这样很可能造成对局部神经的压迫过大,在第二天早上产生头、颈、背、臂、手等处的麻木或者痛疼等症状;
2、过软的枕头难以保持枕头的高度,因为过于松软对头皮压迫面积大,不利于血液循环,同时也存在透气性能差的问题,不能保证睡眠时充分的呼吸,也可能存在安全隐患。
3、所以枕头的软硬要适中,不同的睡姿枕头的高度也不一样。一定要注意,我们在仰卧以及侧卧时枕头高度都大约在15-20cm左右,为了颈椎的健康,请理性选择枕头。
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涂磊男人对待女人的经典语录
1、其实人生有很多拐口,每选择一个拐口,接下来的风景会截然不同。2、婚姻当中美丑可以不匹配,贫富可以不平均,但忠诚一定是对等的。3、相似之人只适合在一起玩闹,只有互补之人才适合在一起慢慢变老。4、最可恶的人是把自己曾经受到的伤害再转嫁给别人,这种行为很可恶...
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普洱茶砖冲泡方法介绍
1、撬茶:用茶刀从各种普洱紧压茶(饼、砖、沱等)撬下适量(5-10克)普洱茶。2、投茶:将撬下来的普洱茶放入盖碗中。3、洗茶:将沸水冲入盖碗中泡茶,这称为第一泡,一般情况下第一泡是不喝的,用来洗去茶中灰尘以及让茶叶遇水溶开,以便后几泡能有饱满地道的茶味。4、倒掉第一泡:第...
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小宝贝出生发朋友圈的祝福语
1、夜之间,一贫如洗,喜得贵子。2、报告报告,一大波姑爷向我方山头靠近。3、小宝贝出生了,最辛苦的是老婆,感谢老婆大人4、宝宝已经出生,为了不吃三鹿奶粉,各位速速拿钱过来哦!5、天空一声巨响,俺家娃娃闪亮登场,当当当,8斤的胖妹,母女平安!6、媳妇生孩子,承载了多大的辛苦,...
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防止铁锅生锈的小妙招
1、防止铁锅生锈可以在炒完菜不要洗得太干净,留点油防锈,同时不宜用铁锅煮杨梅酸性水果物质,因为果酸遇到铁后会引起化学反应;2、还可以将铁锅这类铁制炊具清洗干净后,放到浓度较高的淘米水中浸泡,就能为其增添一层保护防止它们较快地生出锈斑。...