枸杞作用与功效
1、功效与作用:
(1)枸杞子含有丰富的枸杞多糖、胡萝卜素、维生素E、硒及黄酮类等抗氧化物质,有较好的抗氧化作用。枸杞子可对抗自由基过氧化,减轻自由基过氧化损伤,从而有助于延缓衰老,延长寿命。
(2)枸杞的性味甘平,中医认为,它能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力。对于现代人来说,枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压。此外,枸杞能够保肝、降血糖、软化血管、降低血液中的胆固醇、甘油三酯水平,对脂肪肝和糖尿病患者具有一定的疗效。
(3)枸杞多糖对实验性肝损伤有保护作用,可降低血清谷丙转氨酶 ,促进肝损伤的修复。
(4)常吃枸杞可以美容,枸杞可以提高皮肤吸收氧分的能力,另外,还能起到美白作用。
2、禁忌:
(1)由于它温热身体的效果相当强,正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。
(2)由于枸杞子温热身体的效果相当强,患有高血压、性情太过急躁的人,或平日大量摄取肉类导致面泛红光、正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。
-
银杏叶为什么变黄
树虫害导致银杏叶变黄的主要害虫是茶黄蓟马,属缨翅目蓟马科,主要用它的矬吸式口器吸食叶片汁液。银杏叶在4-9月都有可能受到虫害威胁。一般受茶黄蓟马吸食后叶片从银白色斑点连片成黄褐色病斑,叶片呈现褶皱状,严重时可导致银杏叶早期落叶。一旦银杏叶患虫害病要及...
-
让人瞬间心疼的句子
1、爱那么短,遗忘那么长。2、朝春尽红颜老,花落人亡两不知!3、我的翅膀,被一滴泪烫伤,飞不到天堂。4、我以为我们回到曾经了原来只是形同陌路了5、爱上你不是错,错的是,我没让你爱上我。6、用泪水凝成爱的湖泊,用爱划一道幸福的圈。7、只要这个世界,你还是我的,那么依旧...
-
黄桃怎么保存,黄桃的保存方法介绍
1、新鲜的黄桃连同外包装一起放进冰箱的冷藏箱内或者保鲜箱内,注意不能清洗,不能用塑料袋封口,一般可以存放7-15天。2、如果一下子购买太多的黄桃,且黄桃太成熟,果肉太软的情况下,也可以制作成黄桃果酱保存。3、将黄桃清洗干净后去皮去核,将黄桃果肉放在淡盐水中浸泡5...
-
波士顿龙虾处理,波士顿龙虾处理的方法
1、波士顿龙虾的处理方法:从背面握住龙虾,注意不要被龙虾的脚刺伤。把龙虾腹部朝外,用一根筷子从龙虾的排尿口插入至接近头部处。取出筷子,将龙虾的残留尿液排除干净。这时龙虾就不动了。2、握住龙虾壳的一端,就可以非常轻易地先卸下大螯,翻开头部的盖子。清理取出龙...