中老年人最容易学的乐器有哪些
1、中老年人可以多学弹拨类乐器,比如西洋乐器中的钢琴、手风琴,国内传统的有二胡、琵琶等。有研究发现,练习弹拨类乐器有助老人达到肢体协调,可减少生活中的摔跤几率。
2、以二胡为例,拉二胡时,左右手交替轻、重、缓、急,恰到好处,手指与人体心脏、大脑神经密切相关,灵活地运动手指,能够很好地促进人体手指末梢神经的血液循环,降低了心脏的回流及供血的压力,同时由于呼吸及音乐节奏的和谐把握,心脏功能也得到了很好的有氧运动。
3、此外,这类弹拨类乐器入门时间短,对练习者乐理要求低,比较容易学会。中老年人学习乐器主要是为了增添情趣丰富晚年生活,练习中不要求高求快。
4、笛子这类吹奏型的乐器并不适合老年人,这类乐器需要靠气息通过笛管等引起震动,时间一长就会伤气”,有损老人的身体健康,且这类乐器气息要求比较高,需要遵循呼吸的生理规律,掌握正确的吹奏方法,入门时间长,不适合老年人。
5、如果非常想学,葫芦丝不错,需要的气息在所有吹管乐器中相对较少,指法容易掌握,且入门容易,一般一个月可以学会几个曲子,吹葫芦丝用简谱,不需要过多的乐理知识。
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用切谏造句子
造句指懂得并使用字词,按照一定的句法规则造出字词通顺、意思完整、符合逻辑的句子。依据现代语文学科特征,可延伸为写段、作文的基础,是学生写好作文的基本功。造句来源清俞樾《春在堂随笔》卷八:“其用意,其造句,均以纤巧胜。”夏丏尊叶圣陶《文心雕龙》四:“造句也...
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人本原理的原则是什么
1、能级原则:能级原则的基本内容:⑴建立合理稳定的能级结构;⑵不同的能级主体应授予不同的权力,完成不同的职责;⑶不同能级的主体应给予与之相应的岗位。2、动力原则:动力包括物质动力、精神动力、信息动力。物质动力是指物质待遇及经济效益。精神动力主要有理想、道...
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怎么理解心向往之行必将至的意思
1、意思是心里所想要去的地方,就一定能到达。这句话出自于司马迁的《孔子世家赞》:“高山仰止,景行行止。虽不能至,然心乡往之。”意思是巍峨的高山可以仰望,宽广的大道可以循着前进。我虽然不能到达那里,但是心中一直向往它。2、《孔子世家赞》是西汉文学家司马迁写...
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尤字怎么组词
1、尤字组词:尤物、尤其、怨尤、效尤、罪尤、愆尤、諐尤、尤效、尤隙、尤诟、慢尤、怨天尤人、以儆效尤。2、尤(拼音:yóu),汉语一级通用规范汉字(常用字)。此字始见于商代甲骨文,古字形从“又(指手)”上加一短横,这一短横一说像生疣(一种皮肤病)的样子,一说像多指的样子。是...