功夫作为国内最传统的运动,它究竟是什么
功夫是中华民族智慧的结晶,是中华传统文化的体现。它讲究刚柔并济,内外兼修,既有刚健雄美的外形,更有典雅深邃的内涵,蕴含着先哲们对生命和宇宙的参悟,是中国劳动人民长期积累起来的宝贵文化遗产。中国功夫在世界上影响广泛,不仅出现了大量中国功夫题材的中外影视作品,更有少林、太极、咏春拳等中国功夫在全球广泛传扬。
1、历史
功夫是在中国清末出现的、关于武术的别称,主要体现在个人在武术上的应用和造诣。功夫一词在两百年前就被法国到中国来的传教士把当时中国道家的行气之功叫作功夫传到欧洲,但是它未普及于欧美。直到20世纪六十年代,随着李小龙的功夫片播放,及咏春拳发扬,现在遍及至全球60多个国家。
2、特点
在世界上的格斗技能有很多,派别亦是无数。但是其他任何格斗技能,比如跆拳道,空手道,拳击等,都无法与功夫相提并论。因为功夫不仅仅是一种格斗技能,而是一种精神文化。
3、影响
中国功夫,中国民族历尽数千年战乱代价沉淀下来的文化精华,曾被现代中国人将之纯精神化、表演化、边缘化的功夫已被各纪律部队为必修训练,同时以实战为主的咏武术也被全球多个国家所学习、传扬。
4、提高免疫力
学功夫的人,在练武过程中,动中有静,静中带动,身形转移会让人气血快速运转,调动脏腑工作,同时皮肤的汗毛孔通过排汗,快速与外界环境交感,提高身体的免疫能力。
-
四大洋中亚洲没有濒临的是什么洋
1、大西洋,四大洋是地球上太平洋、大西洋、印度洋、北冰洋的总称。在通俗的说法中,也用四大洋泛指地球上所有的海洋。四大洋的海洋面积为36100万平方公里,其中,太平洋占49.8%,大西洋占26%,印度洋占20%,北冰洋占4.2%。2、地球表面被陆地分隔且彼此相连的广大水域是海洋...
-
北京位于哪四个地形区的交汇点,北京是四个地形的交汇点
1、北京位于高原,盆地,平原,丘陵的交汇点。2、北京的地形西北高,东南低。北京平原的海拔高度在20~60米,山地一般海拔1000~1500米。北京西部为西山属太行山脉;北部和东北部为军都山属燕山山脉。最高的山峰为京西门头沟区的东灵山,海拔2303米。最低的地面为通州区东...
-
怎么喝柠檬水减肥最快
1、在柠檬水里加一点小苏打,柠檬水可以解渴且冲淡想吃东西的欲望,因此可有效抑制不当饮食,再加上一天总共15分钟的运动,这样也能有助于快速减肥。2、每日至少喝下三公升的柠檬水,不需特别节食或禁绝零食,但必须时时补充柠檬水。...
-
简介杠铃划船锻炼方法
1、这个动作对于健身初学者来说开始比较难掌握,也很难感觉到背部肌肉的收缩,因为它属于多关节动作。大部分初学者在做这个动作的时候,更多的是感觉到手臂、肩等部位的发力。2、对于怎样改善做这个动作的练习效果,本文总结了2点:第1点就是一定要认真学习杠铃划船这个...