猕猴桃的营养价值及功效与作用
1、猕猴桃的营养价值:猕猴桃是一种营养价值极高的水果,它不单含有人们熟悉的维生素c还含有大量的纤维素和天然果胶更含有丰富微量元素钾和钙,人们食用这种水果后能把它含有的这些营养尽快吸收和利用,能促进免疫细胞再生并能加快身体毒素代谢,而且能维持人力血压,血脂稳定,它对维持人体健康有极大好处。
2、猕猴桃中还含有丰富胡萝卜素,维生素a维生素e以及天然磷脂和烟酸,胆碱以及谷胱甘肽等多种微量元素,这些微量元素能促进人体代谢,还能清肠排毒,并能增强人体抗衰老能力,经常食用它们还能净化血液保护心脏也能预防血栓和癌症。
3、猕猴桃的功效:清肠排毒,猕猴桃中不单含有大量膳食纤维,还含有丰富果胶,这些物质,不但能抑制人类肠道对胆固醇的吸收,还能促进肠道蠕动,并能清理人类肠道壁上淤积的毒素和垃圾能让它们随身体代谢一起排出体外经常食用,能清肠排毒润肠通便。猕猴桃还能美容养颜,它能阻止人体内毒素对皮肤细胞产生伤害并能淡化色斑美白肌肤。
4、减肥瘦身,猕猴桃是一种低脂低热量的水果,它含有丰富的果酸能促进消化,加快人体代谢,并能阻止脂肪在人体内淤积,另外它含有的纤维素和其他活性成分被人体吸收后还能抑制人体对脂肪的吸收,也能阻止人体内糖分向热量的转化,经常食用能预防肥胖,那些体重超标的人在食用它以后还能让体重明显减轻。
-
醉酒驾驶需要拘留多久??
醉酒驾驶需要拘留多久??醉酒驾驶需要拘留多久?醉酒驾驶机动车的,已经构成危险驾驶罪,依法应处拘役并处罚金。根据《刑事诉讼法》的规定,对于涉嫌危险驾驶罪的犯罪嫌疑人的刑事拘留时间一般应为十四日,如果在此期间被取保候审的,则可以暂时被释放;如果没有取保候审的,在拘...
-
旧家具怎样变新
旧家具的更新主要有以下几种情况:①作局部的修改加工,改变其使用功能。②改换贴面材料或油饰见新。③使用各类装饰织物,掩盖不足。其中以油漆的方式更新家具,增加其美观的作法使用最多。将原有油漆从家具上清除的方法有三种。砂纸擦和热脱的方法可清除普通油漆。...
-
很装的语录
其实你我都一样,人人都在装,关键是要装像了,装圆了,有一个门槛,装成了就迈进去,成为传说中的性情中人,没装好,就卡在那里了。就是卡门。叶昊,我现在就想跟你说三个字,草泥马,如果非要加个期限的话,我希望是一万头……有很多的时候,想对自己说,不装强大会死吗?却又笑了!天上的星...
-
集资诈骗罪最高可以判多少年?
集资诈骗罪判刑根据情节严重程度而定,包括数额大小和其他严重情节。犯罪者可被判5年以下有期徒刑、2-20万元罚金;情节严重者可判5-10年有期徒刑、5-50万元罚金;情节特别严重者可判10年以上有期徒刑、5-50万元罚金或没收财产;数额特别巨大且严重损害国家和人民利益...