坐月子的三大禁忌你一定要知道
1、盲目进补 通常情况下,月子里宝妈的身体还比较虚弱。有些家人就会想着赶紧吃一些滋补类的食物,营养吸收后,宝妈的体力就会恢复。这本来是无可厚非的,原则上月子里确实需要进补。但如果盲目大补,比如刚生完孩子,就开始服用人参,不仅会让宝妈失眠、心情烦躁、上火,而且可能会出现大出血。此外,宝妈月子里胃肠蠕动较慢,消化系统还比较虚弱。如果大量进补,就不仅不利于身体恢复,反而会出现腹胀、腹泻等情况。Tips:其实月子里,饮食营养均衡就可以,身体是可以自行恢复的(生产时有大出血和产程过长则还是需要进补)。
2、整天躺在床上 很多人认为坐月子就是要整天躺在床上,不能乱动,好好休息,这样才可以恢复得更快。其实这种说法是不正确的。分娩之后,宝妈的身体比较虚弱,抵抗力差,确实需要休息。但也不能三十天都躺着,连床都不下。之前有位朋友,月子里被婆家宠得除了上厕所,整天都是躺在床上。快要出月子时,发现右腿出现浮肿和痛感,到医院检查后,被告知下肢静脉长血栓了。所以,月子里如果身体允许,还是要在屋里稍微活动一下。这样可以促进恶露尽快排出,防止下肢形成血栓,促使胃肠蠕动,增加食欲。此外,还利于母乳分泌和身体恢复。
3、哭泣 有句话叫不哭的月子不算月子。不难看出月子里流泪是很多宝妈都会经历的。之所以会出现这种情况,大概有这几点原因:产后体内激素水平变化;月子里老公还没有当爸爸的意识,不理解和帮忙带娃;和婆婆之间有矛盾
-
苏章所属朝代
1、苏章简称苏味道,是唐代政治家、文学家。2、他自幼聪慧异常,9岁便能作文了。少年时便和赞皇李峤以文辞著名,时人称其为“苏李”。同时,苏味道也与李峤、崔融、杜审言合称初唐“文章四友”。《全唐诗》中共收录了苏味道的16首诗,其中的《正月十五夜》最为出名,堪称...
-
牛录是什么意思
1、清八旗组织的最早基层单位。起源于满族早期集体狩猎组织。最初,每一牛录辖十人,以后所辖丁壮数逐渐扩大到三百人,设统领官一人。2、牛录制是满族的一种生产和军事合一的社会组织。据清朱一新《京师坊巷志稿》,在西长安街路南,金朝遗刹双塔庆寿寺南面,有南小胡同曰...
-
2023年婚前买房写在对方名下怎么分割
法律分析:婚前买房写在对方名下一般认定为是对另一方的赠与,属于受赠方的个人财产,离婚时无需分割。法律依据:《中华人民共和国民法典》第一千零七十六条夫妻双方自愿离婚的,应当签订书面离婚协议,并亲自到婚姻登记机关申请离婚登记。离婚协议应当载明双方自愿离婚的...
-
驾驶人醉酒驾驶被拘留多长时间?
法律分析:司机醉酒驾驶拘留6个月。酒后驾车已涉嫌危险驾驶罪,处拘役,最高拘役6个月。醉酒者犯罪,应当承担刑事责任。行为人知道酒后驾驶是违法的,酒后驾驶会危害公共安全,但无视法律酒后驾驶,特别是事故发生后继续驾驶碰撞,造成重大伤亡,表明行为人主观上对持续的危害结...