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养肝茶配方是什么

养肝茶配方是什么

养肝茶的配方有很多种,以下是其中一种:

材料:

- 黄芩10克

- 毛冬青10克

- 玄参10克

- 桑叶10克

- 蒲公英10克

- 菊花10克

- 红枣5枚

- 枸杞子10克

制作方法:

1. 将以上材料洗净。

2. 将黄芩、毛冬青、玄参、桑叶、蒲公英、菊花放入水壶中。

3. 加适量清水煮沸后,再用小火煮20分钟左右。

4. 然后放入红枣和枸杞子,再煮5分钟即可。

饮用方法:

每天饮用1-2次,每次150-200毫升。可以连续饮用一周以上,有助于改善肝功能。

标签:养肝