夏天中暑了怎么办用冷毛巾敷脸，中暑了怎么办

急救方法： 1.立即将病人移到通风、阴凉、干燥的地方，如走廊、树荫下。

2.使病人仰卧，解开衣领，脱去或松开外套。若衣服被汗水湿透，应更换干衣服，同时开电扇或开空调（应避免直接吹风），以尽快散热。

3.用湿毛巾冷敷头部、腋下以及腹股沟等处，有条件的话用温水擦拭全身，同时进行皮肤、肌肉按摩，加速血液循环，促进散热。 4.意识清醒的病人或经过降温清醒的病人可饮服绿豆汤、淡盐水，或服用人丹、十滴水和藿香正气水（胶囊）等解暑。

5.一旦出现高烧、昏迷抽搐等症状，应让病人侧卧，头向后仰，保持呼吸道通畅，同时立即拨打120电话，求助医务人员给予紧急救治。

中暑处理

迅速将病人移到阴凉通风地方，解开衣扣、平卧休息；

用冷水毛巾敷头部，或用30%洒精擦身降温。喝一些淡盐水或清凉饮料。清醒者也可服人丹、绿豆汤等。昏迷者针刺人中、十宜穴或即送医院。

中暑防治

预防中暑主要做到以下几点：

注意身体降温，不要在室外停留太久，外出要打伞；

在室外工作的人，如警察等必须找阴凉的地方躲避紫外线的长时间照射；

要注意补充水分，可以在水中放稍许的盐；

多喝凉茶，可随身携带万金油、驱风油，以备不时之需。