導致男性腎虛的原因
經常說腎虛,一般男性腎虛的人群遠多於女性,這可能跟社會壓力有一定關係。那麼腎虛是什麼原因引起的呢?導致男性腎虛的原因都有哪些?一起來了解下關於腎虛的那些問題。
腎虛是什麼原因引起的?
導致男性腎虛的原因有很多,一般有以下幾點:
1、自然環境影響:一般自然界的風、水溼、寒氣、燥邪等會傷害男性身體,引發各種疾病,傷津液從而導致腎血虧虛。
2、情緒影響:人的喜怒哀樂等情緒是會影響人體健康的,如果鬱悶憂傷的情緒不能及時發洩後者情緒大起大落的話,會容易導致人體內臟功能失調,氣血生化無源,因而腎虛。
3、飲食勞逸:飲食會影響整個消化系統,不潔的飲食或不好的飲食習慣都會導致消化系統疾病,脾胃受損,以至於消化功能減退,營養失衡。
4、房事過度:適當的性生活有益於身體健康,但是男人頻繁性生活或者受手淫過度的話,會直接導致腎虛血虧。
5、過服燥亢食品:有些男人為了圖一時之快,盲目的服用鹿茸、動物鞭、激素之類燥亢的藥物,這些食用不當會真陰受損嚴重,導致腎虛。
6、外傷:鐵打損傷或者手術開刀等都會直接導致出血或傷及陰血,因而出現陰血虧虛之症。
如何判斷男性腎虛?
腎虛是有明顯的表現的,那麼如何判斷男性是否腎虛呢?判斷腎虛有以下5個指標:
1、經常感到腰腿痠痛、雙腿沉重、手指發麻。
2、手腳容易冰涼,一般冬天更甚,一夜暖不過來,夏天會怕冷,蓋被子又出汗。
3、臉色不好,有發烏、發髒的現象,還會過早出現皺紋、色斑。
4、有些男性還可能出現性功能減退的現象,房事上不行。
5、腎虛還會導致男性脫髮,看看自己是否大量脫髮。
以上是關於導致男性腎虛的原因解說,想要避免腎虛,日常也該避開那些事。
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