初學打羽毛球怎樣發球?
今天小編要為大家介紹下初學打羽毛球怎樣發球?一起來看看吧。
羽毛球發球站位和準備姿勢
站位和準備姿勢(在這裡我們以右手握拍為例)
站中場靠近中線的位置,雙腳站“丁字步”,重心在右腳上,左腳在前腳尖指向球網,右腳與球網平行,距前腳後腳根約半個腳掌的距離。身體側對網,左手手臂彎曲,手掌呈握杯狀持球並保持水平置於胸前。右手持拍置於身後側。
面向球網,右腳在前,左腳在後並提起腳跟,重心放在右腳,上體稍微前傾。
轉身引拍擊球
左手放球(下落位置在身體右前方一點),轉身送髖,手腕後壓引拍蓄力,由下往上,大臂帶動小臂,在球下落至右前下方時擊球,發完球讓手臂順慣性收至左肩位置。罰球前注意看對方站位,擊球點不可高於持拍手腕、腰。如圖所示
羽毛球發球方法1:正手發球
正手髮網前球:髮網前球就是把球發到對方發球區內的前發球線附近,球拍觸球時,拍面從右向左斜切擊球,使球剛好越網而過,落在對方前發球線附近。
發高遠球
如果想把球發到對方後場接近底線附近,就要加大手腕的力量,右手臂儘量使勁向後甩,然後向前上方將球高高的擊出,讓球在空中執行的又高又遠,到了對方場地底線附近時會以接近垂直的方向下落。這種發球方法叫做高遠球,如果球發的質量好可以有效遏制對方某些技戰術水平的發揮。一般在單打比賽中比較常用。
發平高球
這種發球方法和發高遠球的不同之處是速度較快,高度較低。在擊球的一瞬間,手腕發力迅速,球拍網面與羽毛球成較大的傾斜角(鈍角),並讓球拍擦一下球,保證球又快又低的飛到對方場地。姿勢、動作和發正手高遠球一樣,只是發力方向和擊球點不同, 高平球時球執行的拋物線不大使球迅速地越過對方場區空中而落到底線附近,球在空中的路線和地面形成的仰角是45°左右。
發近網球
近網球是最靠近球網的發球。發球時動作要領同上,只是發球的力度和角度要有所改變,必須把握好。即當球拍擊球時,應斜著把球輕輕切一下,手腕用力均勻,保證球剛好越過中線的球網落到對方的發球線內。
羽毛球發球方法2:反手發球
反手發球
要求:髮網前球要求在技術上達到球飛行過網後即下落,落點在前發球線內。球過網之後不能繼續向上飛行,而應立即向下或向前一小段後向下飛行,保證球飛行的最高點在己側,防止對手快推或撲球
發球站位
站在靠中線,距前發球線較近的位置上(雙打緊貼前發球線,單打中前場位置,緊貼中線)
發球準備動作
面向球網,右腳在前,左腳在後並提起腳跟,重心放在右腳,上體稍微前傾。
發後場球
反手發後場球與反手網前小球的區別在於引拍的距離加大,擊球速度加快,擊球力量增大,當對手的精力完全集中於網前準備撲殺你的球時,給其突然一擊。如果大家在業餘比賽中使用的話,會產生意想不到的效果。
反手發高遠球
力度要掌握好,如果力度用的過大很容易把球打出界。因此擊球時要把握好力度,儘量挑高一些,不要再往遠處打,否則又遠又高球大多數會出界。
反手發近網球
同正手發球方法。只是同樣的要掌握好力度,不要用勁過大,反手只要輕輕一挑就可以讓球輕鬆越過球網。
接發各種來球
對方發高遠球或平高球時,可用用平高球、吊球、或殺球還擊。一般來說,接發高遠球是一次進攻的機會,還擊的好,就掌握了主動。一些初學者常因後場技術常因後場技術沒掌握好,還擊球的質量較差,以致遭到對方的攻擊(如圖): (虛線為對方發來的高遠球,“1”為還擊高球;“2”為還擊吊球;“3”為還擊殺球)。
對方發來網前球時,可用平高球、高遠球、放網前球、平推還擊;如對方發球質量不好,也可用撲球還擊。要洞察對方髮網前球的意圖,如果是要發球搶攻,而自己的防守能力又不強,那麼,就放網前球或平推球還擊,落點要遠離對方的站位,控制住球,不人對方進攻。當對方連續發球搶攻時,接發球一定要冷靜、沉著,若疏忽麻痺,回球質量稍差,就可能讓對方搶攻得手(如圖),對方發來平快球時,可用平推球、平高球還擊,以快制快。由於接球方還擊的擊球點比發球方高,下壓的狠些可以奪取主動。其次亦可以高遠球還擊,以逸待勞。不能倉促還擊網前球,因為擊球質量稍差,就有可能遭受對方的進攻。
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