喝老陳皮水有哪些好處,喝老陳皮水有什麼好處
1、喝老陳皮水有很多功效,可以改善脾胃功能,增強食慾,治療痰多、咳嗽等症狀。
2、陳皮是臨床常用的一味中藥,從營養學角度而言,陳皮富含揮發油、橙皮甙、維生素B、維生素C及微量元素等營養成分,可以補充人體所需的各種營養成分;
3、從中醫角度而言,陳皮性味辛、苦、溫,具有理氣健脾,燥溼化痰的功效,在臨床上可以單用泡水代茶飲,也可以與其他藥物配伍使用;
4、陳皮泡水臨床常用於治療脾胃氣滯引起的脘腹脹滿、噁心嘔吐、洩瀉等症狀;還具有燥溼化痰功效,可以用於治療溼痰、寒痰引起的咳嗽;還具有健脾胃的功效,可以治療脾胃虛弱引起的消化不良症狀,如食慾減退、胃脹、積食等情況。
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銀屑病不宜吃什麼水果,這些水果要禁吃
1、蘋果:蘋果不能過多的吃,雖然很有營養,但過多的吃會對心臟和腎臟造成不利的影響。2、山楂:胃不好的牛皮癬這毛病患者最好不要吃山楂或少吃,因為過多的果酸會讓人沒有食慾感,還會伴有噁心的症狀;3、荔枝:荔枝含有很高的果糖,如果過多的食用會引起低血糖,這種低血糖是指...
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除溼氣方法
1、食療祛溼。食療可以有效去除溼氣,且方便又實用。建議在日常的飲食中吃一些具有祛溼、排毒、消腫、利尿的食物,就可以起到很好的祛溼效果,不過需要長期堅持食用這些具有祛溼效果的食物才行。常見的食療方有薏米紅豆湯、冬瓜排骨湯、健脾祛溼湯、玉米鬚湯等。2、...
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女生應該吃的抗氧化水果,女生應該吃的抗氧化水果有哪些
1、葡萄含有大量葡萄多酚,具有抗氧化功能,可阻斷遊離基因增生,有效延緩衰老的單寧酸、檸檬酸,具有強烈的收斂效果和柔軟的保溼作用。此外,葡萄果肉含有維生素B3和豐富的礦物質,可以深層滋潤、抗老化、促進面板細胞的更生。2、櫻桃櫻桃汁可以幫助臉部面板變白變紅,去除...
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菠菜孕婦能吃嗎
1、孕婦可以適量吃一些菠菜。菠菜含有豐富的維生素、胡蘿蔔素、葉酸及鐵、磷、鈣等礦物質元素,可為孕婦提供多種營養物質。其中胡蘿蔔素能夠幫助孕婦提高預防傳染病的能力,還有利於胎兒生長髮育。2、另外,菠菜所富含的鐵元素,能幫助孕婦改善缺鐵性貧血問題。此外,菠...