空腹吃棗有哪些危害,空腹吃棗有什麼危害嗎
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1、棗外皮比較堅硬,且含有大量不可溶的膳食粗纖維,而且空腹食用會刺激胃腸道,分泌過多的胃酸,冬棗中果膠與胃酸相遇則會對胃腸系統造成極大負擔,最終導致消化不良。
2、棗中含有豐富的糖類物質,空腹吃會刺激胃酸的分泌,而人體內分泌的胃酸過多則會引起反胃現象。
3、對於有胃酸反流病狀的人群,空腹吃冬棗非常可能會造成腹脹,腹痛,噁心,嘔吐等臨床情況,也會造成不同程度的胃腸道的功能受損或胃腸道功能的損傷,時間長了則會產生胃部結石。
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