黑米粥的功效及做法
1、黑米粥。材料:黑米100克,紅糖適量。做法:先將黑米洗淨,放入鍋內加清水煮粥,待粥者至濃稠時,再放入紅糖稍煮片刻即可食用。功效:補腎黑髮,防治貧血。
2、三黑粥。材料:黑米50克,黑豆20克,黑芝麻15克,核桃仁15克。做法:共同熬粥加紅糖調味食之。功效:常食能烏髮潤膚美容,補腦益智,還能補血,適合鬚髮早白、頭昏目眩及貧血患者食用。
3、黑米桂圓粥。材料:糯米50克、黑米30克、紅棗10粒、桂圓20粒、紅糖適量。做法:紅棗用清水浸泡,大米和黑米也用清水浸泡洗淨,桂圓剝去外殼洗淨備用。鍋內膽加入適量的清水燒開,加入紅棗和桂圓,再放入糯米和黑米,加蓋大火煮上10分鐘。然後把內膽鍋放入外鍋中加蓋燜之40分鐘即好,食用的時候可隨意加入紅糖。功效:此粥適合女性,補血效果很好,食用的時候加入紅糖效果更佳。
4、黑米銀耳粥。材料:黑米100克,銀耳10克,大棗10枚。做法:一同熬粥,熟後加冰糖調味食之。功效:滋陰潤肺,滋補脾胃,四季皆可服食。
5、黑米蓮子粥。材料:黑米100克,蓮子20克。做法:共同煮粥,熟後加冰糖調味食之。功效:滋陰養心,補腎健脾,適合孕婦、老人、病後體虛者食用,健康人食之也可防病。
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艾滋病晚期吃藥還有用嗎
1、在患有艾滋病的晚期吃藥可以有效的控制病情,這個時候患者不能喪失信心應該積極治療,而且在患有艾滋病的晚期,吃藥可以有效的防止帶來其他疾病,所以,患者應該提高自己的信心積極治療,這樣才可以達到控制病情的效果。2、艾滋病的晚期,很有可能導致身體大面積感染,有可...
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韭菜牛奶一起吃的後果是什麼
1、一起吃會拉肚子。韭菜中含有大量的草酸,牛奶中含有鈣離子。韭菜牛奶一起吃會形成草酸鈣。草酸鈣會出現鈣超載引起細胞膜的破裂,導致大量的釋放溶酶體,對於細胞本身會出現自溶的結果。2、牛奶裡含有大量的蛋白質,可以和富含維生素類的食物進行食用,可以增強自身的...
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被熱水燙瞭解決方法
1、如果燙的不嚴重,將手用自來水龍頭沖洗。2、水流不宜過多,可以起到降溫、止疼的作用。3、將燙傷的手放在涼水中浸泡一會。4、水溫不能過於涼,以免造成凍傷的可能。5、燙傷出現水泡、潰破是不適宜在冷水中浸泡的。6、燙傷沒有出現紅腫,不用塗抹牙膏、香油等物品。...
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天麻枸杞泡水喝的好處
1、天麻泡水喝可以改善心絞痛以及膽絞痛,同時天麻對於各種肢體麻木或者癲癇以及面部神經抽搐等也有不錯的作用。天麻能活血袪瘀,用天麻泡水喝,可以治療中風出現的後遺症,比如半身不遂,腰膝沉重、四肢攣急,語言不順、頭暈強痙等病症。2、枸杞多糖對實驗性肝損傷有保護...