苦丁茶哪三種人不能喝?
苦丁茶保健效果雖好,但也有禁忌人群,胃腸陰虛內熱者、風寒感冒者、生理期女性這三種人都不適合飲用苦丁茶。
1、胃腸陰虛內熱者:這類人不適宜喝苦丁茶,因為腸胃作用不是很好,飲用苦丁茶等涼性的飲品後,會加劇胃腸負擔,容易引起拉肚子。而慢性腸胃炎與胃腸陰虛內熱有一定關聯,所以這類人也不適宜喝苦丁茶。
2、風寒感冒者:當體內有寒氣侵入,引起了風寒感冒,生病期間不適宜喝苦丁茶,因為苦丁茶寒涼,飲之會加劇病情。而體弱多病陰虛內熱體質的人也十分懼怕嚴寒,他們長期四肢冰冷,所以為了避免危害健康,這類人也要儘量少喝或不喝苦丁茶。
3、生理期女性:正如上面所說,苦丁茶屬性寒涼,而生理期女性與孕婦都處於體質較弱,抵抗力偏下的狀態,所以不適合過多飲用寒涼之物,否則會對身體產生副作用,對健康有危害。除此之外,體弱多病的老人與小孩子都不太適合喝苦丁茶。
苦丁茶主要分佈在我國西南和華南地區,是純天然的保健飲品,含有多種有效成分,可以降壓減肥,增強人體免疫力;有抗菌殺菌的效果,對治療細菌染的感冒有很好的效果,雖然苦丁茶乍喝是真的非常苦,但是卻有回甘,而且因為保健效果特別好,深得大家的喜愛。
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