糖尿病心臟病該吃什麼
步驟/方法:
第一道是碧綠萵筍絲。因為萵筍中的碳水化合物含量較低,而無機鹽、維生素的含量則較高,所以對糖尿病患者有益。它的做法是萵筍削皮、洗乾淨,切成絲,用開水操一下,取出瀝乾;然後放香麻油,把鍋加熱,放入花椒,炸出香味後,放進萵筍絲,翻身幾下,放鹽、醋、加少量清湯就可以了。
第二道是小炒竹筍。竹筍是高蛋白、低糖、低脂肪、多纖維食物,可以吸附油脂,所以很適合婆婆吃。它的做法是將竹筍洗乾淨切絲,放入鍋中,加水做湯,放入鹽等調料,撈出來瀝乾水;然後油鍋燒熱,放薑絲、蔥絲,再放入肉絲炒香;肉變色就下筍絲炒勻,加鹽等調料,適當放點香油,加入少量湯就可以了。
第三道是苦瓜炒胡蘿蔔。胡蘿蔔一種不定型的物質,對動物和人都有明顯的降糖作用。而苦瓜中含有類似胰島素的物質,有明顯的降血糖作用。能促進糖分分解,是糖尿病患者理想的食療佳蔬。所以爺爺吃了這些食療,他的血糖控制的很好。
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豬肝湯的功效介紹,豬肝湯的功效
1、可以預防和緩解缺鐵性貧血,因為豬肝湯當中富含有一定量的鐵元素,並且都是以二價的鐵元素的形式存在,其吸收率相對比較高,對於缺鐵性貧血的人,適當喝豬肝湯有很好的補鐵效果。2、從中醫食療的角度上來講能夠養肝明目、補氣健脾,所以對於脾胃虛弱、肝虛目昏、小兒積...
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用什麼方法可以去溼氣
1、食療祛溼。食療可以有效去除溼氣,且方便又實用。建議在日常的飲食中吃一些具有祛溼、排毒、消腫、利尿的食物,就可以起到很好的祛溼效果,不過需要長期堅持食用這些具有祛溼效果的食物才行。常見的食療方有薏米紅豆湯、冬瓜排骨湯、健脾祛溼湯、玉米鬚湯等。2、...
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打坐的方法,如何正確的進行打坐
1、最理想的坐姿為“七支坐法”。所謂“七支”是指對身體要求的七個要點:雙足跏趺:先將左足置於右腿上,再將右足置左足上,稱金剛坐(男士用)。先將右足置左腿上,再將左足置右足上,稱如意坐(女士用)。按有的傳承,不論男女都採用金剛坐。行者請依自己上師所教為準。雙跏...
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焦糖瑪奇朵的功效和作用
1、和胃調中,健脾利溼,寬腸通便,胃火牙痛、脾虛納少;高血壓、高血脂,關節疼痛;降糖降脂,減肥,美容,抗衰老,神疲乏力;解毒消炎,活血消腫,益氣強身,面板溼疹;消化不良、大便乾結。2、焦糖瑪奇朵是一種咖啡的泡法,指在濃縮咖啡上蓋上熱奶泡,以保持咖啡溫度。焦糖瑪奇朵是在瑪奇朵上...