恢復嗓子啞的妙招，怎麼恢復嗓子啞

1、持續性的使用嗓子很容易導致嗓子沙啞，加上經常飲食不調，吃太多辛辣刺激的食物會加重病情。一般經過休息後便可逐漸恢復。建議平時生活規律，注意休息，避免過度用嗓，或者是進食辛辣刺激性的食物，以免誘發聲音嘶啞的發生。

2、可以使用中藥製劑的藥物治療。