家裡冬天如何正確開空調
1、空調定期清潔。空調工作時,細菌會被吹入空氣中,接著通過呼吸進入人體內,引發各類疾病,一定要記得定期清潔保養空調。
2、室內定期通風。在空調房內,每日開窗通風換氣至少兩到三次,每次起碼三十分鐘,可減少室內病菌滋生的情況。而且,在空調房內待時間太長外出透透氣。
3、控制室內溼度。因為利用空調製熱,室內一般會比較乾燥,為了增加室內溼度,很多人選擇用加溼器,需要提醒的是,加溼器裡不要直接用自來水,用純淨水,或者把自來水燒開,放涼至30℃左右再加入。除了用加溼器加溼外,還可以多養些綠色植物,如仙人掌類的植物。
4、身體補水。一個人一天至少飲用1.5至2升水,才可以保證在溫暖的室內身體不缺水。每天除喝水外,還可以食用一些果蔬和不鹹的湯粥,也可以起到補水作用。
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