對著鏡子拍腹肌的技巧
1、時間
只要肚子是空的,時間就是對的。早上空腹時當然肚子最小腹肌最明顯,如果中午吃的少加上晚飯又沒吃,一定也是極佳的時機。大量體能運動之後,腹肌一定因運動而充血變大所以更加明顯,這時就要抓緊時間拍攝。
2、地點
衛生間都有大鏡子,即可以對著鏡子拍自拍,又方便看清楚自己的狀態,同時浴室露肉秀腹肌拍攝自然不做作,臥室裡有大一點的鏡子也是一樣可以的,但是背景不要太複雜和太亂了,不能只顧自己好看,臥室一團亂糟糟的樣子也是拉低印象分,客廳環境較複雜所以不建議在客廳裡拍攝。
3、光線
光線是關鍵,家裡燈基本都是固定的位置,所以只能自己改變位置,燈光正下方直射下的光線較硬,腹肌線條也是最明顯,但是正下方的臉不會太好看,所以要再偏一點位置。簡單來說就是找個頂燈站在正下方,然後面對著鏡子,人再向後退一小步,光線和位置基本上就差不多了。
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