有關蓮子的精選知識

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煲湯用新鮮蓮子可以嗎

1、新鮮蓮子是可以煲湯的。2、可以和銀耳紅棗一起煲紅棗銀耳蓮子羹，有很好的補氣養血、美容養顏效果，也可以和排骨一起燉湯，或者和花生一起煮湯，具有很好的調理氣血提高身體免疫力的作用，而且蓮子還有很好的藥用價值，可以預...
紅豆蓮子銀耳羹怎麼做好喝

1、主料：紅豆200克，蓮子80克，銀耳60克。2、輔料：蓮藕粉40克，冰糖30克。3、紅豆洗乾淨用冷水浸泡。4、銀耳洗乾淨用冷水浸泡。5、備好蓮子。也可以用冷水浸泡一會兒。6、煮鍋加水，紅豆入鍋煮。7、開鍋後，蓮子入鍋同煮。8、20...
蓮子和紅棗煲湯可以嗎

1、蓮子和紅棗通常能一起煲湯，將蓮子泡水2至3小時，紅棗泡水10分鐘。用一鍋水將蓮子以小火燉煮約3小時，將蓮子煮爛，然後放入紅棗及冰糖再煮10分鐘即可。2、蓮子和紅棗都屬於藥食同源的藥物，其中蓮子性平，味甘、澀，入心、脾、...
桂圓蓮子銀耳湯的禁忌

1、蓮子紅棗湯是養陰補血的飲品，可清熱降火、祛痰祛溼，因此適合女性在經期飲用，但少年兒童不宜多喝，且不能隔夜飲用，隔夜飲用會產生大量細菌，會影響腸胃健康。肉桂蓮子紅棗湯能幫助女性增強身體抵抗力，對預防月經失調有很好...
晒乾的蓮子怎樣吃

1、食材：花生、蓮子、百合幹。2、將處理好的百合、花生和蓮子一起放入鍋中，並加入適量清水，等大火降水煮沸後改為小火煮20分鐘，最後根據自己的口味加入白糖即可。3、花生蓮子湯可以有效緩解身體貧血和營養不良，還能夠預防...
蓮子發芽了怎麼種植，蓮子發芽了怎樣種植

1、準備盆土：種植蓮子需要先準備一個花盆。盆要求口徑適宜，具有足夠好的通透性和一定的蓄水能力。所以，可以選擇一個沒有底孔、直徑在30cm左右的泥瓦盆作為種植它的花盆。種植它還需要準備一定的花土。可以選擇一些養分...
蓮子牛奶湯怎麼做，有什麼做湯的技巧呢

1、提前把幹蓮子用清水浸泡發2個小時左右。2、鍋中注入清水燒開，放入泡好的蓮子，蓋上蓋子，大火煮開後轉小火繼續煮30分鐘左右至其熟軟。3、揭開鍋蓋，加入冰糖，煮至糖融化，再倒入牛奶，稍煮片刻至其入味即可裝入碗中。...
銀耳蓮子百合湯的做法，銀耳蓮子百合湯的烹飪方法

1、主料：50g銀耳、25g蓮子、25g百合、10g苟杞、適量冰糖。2、銀耳用水浸泡約十分鐘，洗淨。3、蓮子、百合加熱水浸泡約半小時，洗淨。4、先將銀耳、蓮子、百合一起下鍋用隔水燉大火燉約半小時，改小火慢燉3-4小時。5、加入苟...
如何製作山藥蓮子豆漿

1、食材：鮮蓮子，鮮山藥，幹黃豆，砂糖。2、蓮子去殼去芯，黃豆洗淨撈起，山藥去皮切粒後用開水焯1分鐘左右撈起。3、將除砂糖外的食材放入豆漿機。4、加入800毫升的清水。5、鎖緊杯蓋，選擇豆漿功能，啟動，耗時29分鐘。6、程式結束後...
蓮子晒乾了怎樣吃

1、蓮子晒乾了可以煮百合花生蓮子湯。2、食材：花生20克、蓮子20克、百合幹5克。3、做法：將處理好的百合、花生和蓮子一起放入鍋中，並加入適量清水，等大火降水煮沸後改為小火煮20分鐘，最後根據自己的口味加入白糖即可。4、...
土豆西紅柿蓮子燉牛肉的做法

1、食材：西紅柿2個，牛肉半斤，土豆一斤，蓮子若干，調味品：生抽，料酒，鹽，白糖各少許。2、土豆去皮洗淨切小塊，蓮子提前泡發，西紅柿切片。3、炒鍋加油燒熱後將西紅柿放入，加白糖鹽炒至變糊狀。4、炒好的西紅柿，備用。5、牛肉切小塊，焯水...
紅豆薏米花生蓮子煮湯有什麼功效

有滋補強壯，健脾養胃，利水除溼，清熱解毒，通乳汁和補血之功效。做法：1、蓮子，紅豆和薏米用水沖洗乾淨，浸泡半小時；2、鍋中加適量水，煮開，放入泡好的蓮子，紅豆和薏米；3、大火煮半小時，放入洗淨的糯米；4、中火煮半小時，開始攪拌，煮出粘稠...
蓮子銀耳紅棗百合糖水，蓮子銀耳紅棗百合糖水怎麼做

1、食材：蓮子適量、銀耳一朵、百合適量。2、蓮子，去掉其內的芯（不怕苦的留著更好），浸泡於清水，最少換水三次。備用。3、百合，浸泡於清水中，讓其吸足水份，備用。4、紅棗，清洗乾淨外表，浸泡於清水，備用。5、銀耳，先浸泡於水中，讓銀耳...
紅蓮子的紅皮熬飯時去掉嗎

紅蓮子的紅皮不需要在熬飯時去掉，具體操作如下：去除蓮子殼：1、煮，米湯煮沸開，傾入幹蓮籽，煮至略漲起鍋瀝去米湯。；2、糙，將煮後的蓮籽，乘熱放入草木灰或細炭灰中，讓其裹勻細灰，然後堆放內個小時，使其悶幹。；3、剁，一手捉住蓮籽，一手...
蓮子粥蓮子要去心嗎

可以不用去心，但是很苦澀。蓮子粥的做法是要去心的：1、乾的去心蓮子提前浸泡半小時，糙米也提前浸泡半小時。2、泡好的蓮子糙米還有洗好的大米一起放入鍋中，加足量水大火燒開後，滴幾滴油，轉小火煮20分鐘米和蓮子都煮軟即可，再...
蓮子山藥糯米粥的做法，蓮子山藥糯米粥怎麼做

1、鐵棍山藥500g、紅皮蓮子200g、糯米一小碗、薏仁米200g。2、蓮子、糯米和薏仁米洗淨，浸泡1小時左右；3、山藥去皮洗淨，切滾刀塊備用，將蓮子放入高壓鍋，加入沒過蓮子的清水，蓋蓋，壓閥，開火，開鍋後轉小火20～30分鐘關火；待高壓鍋的...
豬腸蓮子枸杞湯的烹飪方法

1、材料：豬大腸1段，蓮子30克，枸杞子30克，細鹽，味精少許。2、做法：將豬大腸清洗乾淨，切小段；上藥洗淨，且蓮子用清水泡軟。共入鍋中，加清水適量燉熟，調入細鹽、味精即可。飲湯吃豬大腸、蓮子、枸杞子，每天1次。...
鮮蓮子怎麼吃，鮮蓮子吃法

1、生吃蓮子；如果有外皮的話要先把外皮剝下，只留裡面的果肉，就是白色的部分。清洗乾淨，放乾淨水中浸泡20分左右，會變得微軟，如牙口不好的可以多泡一會。2、蓮子的芯很苦，大家吃的時候記得去芯。蓮子芯有去火的功效，可以泡水飲...
銀耳蓮子百合湯的禁忌是什麼

1、有出血症或是女性月經期間不宜食用。銀耳本身有抗血小板凝聚的作用，有出血症的人食用後會導致出血加重，不利於傷口癒合。女性如果再月經期間食用銀耳，可能會導致經血過多。2、而紅棗性甘甜，吃多了容易導致溼氣堆積在體...
桂圓和蓮子同吃行嗎

1、可以。2、龍眼，（拉丁學名：DimocarpuslonganLour.）又稱桂圓，益智，常綠大喬木，樹體高大。7～8月果實成熟呈黃褐色時採摘。為無患子科植物，果供生食或加工成乾製品，肉、核、皮及根均可作藥用。原產於中國南部及西南部，世界上有多...
蓮子煮爛的方法

1、浸泡：如果想要蓮子更容易被煮爛的話，那麼在煮之前可以先將蓮子放在清水中浸泡一段時間，使其內部吸飽水分之後再煮，這樣蓮子就會更容易被煮爛了。2、冷凍：也可以將泡好的蓮子放在冰箱中冷凍一會兒，這樣蓮子中所含的水分就...
蓮子是酸性還是鹼性，蓮子是酸性嗎

1、蓮子是鹼性。2、蓮子心性寒，蓮子心含有的生物鹼有清熱、安神、固精之效。現代研究表明，蓮子心具有清心降欲的作用。我國古代即有“寡居女性常食蓮子心茶”的記載。3、還有降壓作用。從蓮子心提出蓮心鹼結晶，有短暫降...
蓮子煮多長時間能熟

1、蓮子煮熟一般視情況而定。煮制時間並不是固定的，和使用的鍋具以及火候有一定的關係，要是用高壓鍋煮的話，時間會比較短，只需要煮20分鐘左右蓮子就會熟透了，用普通鐵鍋煮的話，一般是1~2小時左右。2、蓮子之所以比較難煮，是...
芡實蓮子薏苡仁排骨湯的禁忌，芡實蓮子薏苡仁排骨湯有什麼禁忌

1、肝火旺盛的人是不能喝的，它的飽腹感很強，肝火太旺的人食用後容易產生飽脹感，還會導致消化不良。一定要把內火降下去才能食用，否則不但會加重病情還會損害身體。2、溼氣重的人也不能食用，溼氣重的人一旦食用會導致腸胃不...
蓮子殼太硬怎麼剝開，蓮子殼太硬如何剝開

1、用水煮：將蓮子放入水中煮開，讓蓮子的外表煮爛，然後用手稍微剝開即可。2、用草木灰：將蓮子煮燙後，直接用草木灰包裹後，放在比較寬闊的地方，然後晒乾，這樣能讓蓮子更好的剝開。3、用冷水泡：將幹了的黑蓮子放到盆子裡，加入大量...