三種起跑方式

1、拉長式：前腳距離起跑線一腳長,後腳距離前腳兩腳長,兩個腳中軸線間隔約為15釐米。

2、接近式：前腳距離起跑線一腳長,後腳距離前腳一腳長,兩個腳中軸線間隔約為15釐米。

3、普通式：前腳距離起跑線一腳半長,後腳距離前腳也為一腳半長,兩個腳中軸線間隔約為15釐米。